Faydalı məsləhətlər

Yam bişirmək üçün nə qədər

Pin
Send
Share
Send
Send


Fırında bişmiş ekzotik bir tərəvəz çox dadlıdır! Bir cəhd edin! Şirin kartof şirin kartof kimi ləzzətə malikdir və buna görə də "şirin kartof" adını daşıyır. Bu tropik tərəvəz iz elementləri və vitaminlərlə zəngindir və istənilən formada faydalıdır - xam, qaynadılmış, bişmiş, qızardılmış. Salatalara əlavə olunur, ondan çipslər hazırlanır, püresi hazırlanır. Bu gün sobada kök yumruları bişirməyi təklif edirəm. Çörək bişirildikdən sonra zövqünüzə tamamilə uyğun ola biləcək şirin kartof doldurulmasına əlavə olunsa, xüsusilə dadlı olacaqdır! Sevgilim haqqında danışacağam - avokado, lobya, otlar və isti çili sousu ilə.

  1. Ana səhifə
  2. Ən yaxşı reseptlər
  3. Resept Kateqoriyalar
  4. Fırında bişmiş şirin kartof

2 porsiya üçün maddələr və ya - sizə lazım olan porsiyalar üçün məhsulların sayı avtomatik hesablanacaq! '>

Cəmi:
Tərkibinin çəkisi:100 qr
Kalori miqdarı
tərkibi:
111 kkal
Zülal:3 qr
Jirov:4 qr
Karbohidratlar:16 qr
B / W / W:13 / 17 / 70
H 19 / C 81 / B 0

Pişirmə vaxtı: 1 saat 30 dəq

Şirin kartofu necə bişirmək olar

Bir sobada şirin kartofu necə bişirmək olar
1. Şirin kartofu yuyun, qabığı kəskin bıçaqla kəsin.
2. Şirin kartofu yenidən yuyun.
3. Soyulmuş şirin kartofu 1-2 sm qalınlığında yuvarlaq dilimlərə kəsin.
4. Çörək qabını çörək kağızı ilə örtün, bir qat şirin kartof dairələrinə qoyun.
5. Şirin kartof dairələrini bərabər şəkildə bitki yağı, duz və istiot ilə səpin.
6. Əvvəlcədən isidilmiş 180 dərəcə sobada 30 dəqiqə şirin kartof ilə bir çörək vərəqəsi qoyun.

Mikrodalğalı sobada şirin kartofu necə bişirmək olar
1. Şirin kartofu yuyun, qabığı kəskin bıçaqla kəsin.
2. Şirin kartofu 1-2 sm qalınlığında dairələrə və ya 3-4 sm qalınlığında kublara kəsin.
3. Şirin kartofu istiliyədavamlı bir forma qoyun.
4. Şirin kartofun üzərinə bitki yağı tökün, duz və istiot tökün.
5. Xörəyi bir qapaq və ya plastik sarğı ilə örtün.
6. Şirin kartof ilə qabı mikrodalğalı sobaya qoyun, maksimum gücdə 5-7 dəqiqə bişirin.
7. Şirin kartofu çəngəllə pirsinqlə hazırlığı yoxlayın - yumşalmalı, lazım olsa çörək bişirməyə davam etməli, hazırlığı hər 2 dəqiqədən bir yoxlamalısınız.

Bir hava qrilində şirin kartofu necə bişirmək olar
1. Şirin kartofu yuyun, iti bıçaqla soyun.
2. Yam santimetr qalınlığında dairələrə kəsin.
3. Şirin kartof dairələrini bir kuboka qoyun, bir az bitki yağı, duz tökün və qarışdırın ki, şirin kartof dairələri hər tərəfdən qaraldı.
4. Hava ızgarasının altına, yağın qurudacağı bir qab qoyun.
5. Şirin kartof dairələrini qril üzərində qoyun.
6. Yam yağı 205 dəqiqə yüksək fan sürəti ilə 205 dərəcə bişirin.
7. Şirin kartofu hazır vəziyyətə gətirin - yumşaq olmalı, zəruri hallarda başqa 3-7 dəqiqə bişirin.

Şirin kartofu ədviyyatla necə bişirmək olar

Məhsullar
Şirin kartof - 5 ədəd
Bitki yağı - 200 mililitr
Sarımsaq - 4 dişli
Qurudulmuş şirin paprika - 1 xörək qaşığı
Dadmaq üçün qurudulmuş isti qırmızı bibər
Qara bibər - dörddə bir çay qaşığı
Duz - yarım çay qaşığı

Şirin kartofu ədviyyatla necə bişirmək olar
1. Şirin kartofu yuyun, qabığı kəskin bıçaqla kəsin.
2. Şirin kartofu 1-2 sm qalınlığında yuvarlaq dilimlərə kəsin.
3. Yüksək çörək qabını çörək kağızı ilə örtün və ya yağla yağlayın.
4. Şirin kartof dairələrini tərəzi kimi bir çörək qabına qoyun: hər dairə əvvəlkindən bir qədər üst-üstə qoyulur.
5. Doğranmış soyulmuş sarımsaq və ya bir havan içində çökün.
6. Ayrı bir kubokda bitki yağı, paprika, bibər, duz, sarımsaq birləşdirin.
7. Bir çörək qabına qoyulmuş şirin kartofun üzərinə bərabər miqdarda yağ və ədviyyat tökün.
8. Sousu çörəkçilik vərəqinə bərabər yaymaq üçün, əvvəlcə bir istiqamətə, sonra digər tərəfinə bir az əymək olar.
9. Tava folqa ilə örtün.
10. 30 dəqiqə ərzində şirin kartof qabını sobaya qoyun, əvvəlcədən 180 dərəcədə qızdırın.
11. Folqa çıxarın, bişmiş təbəqəni dörddə bir saat sobada qoyun ki, şirin kartof qızardın.

yemək üsulu

1. Kök yumruları yuyun. Bunu diqqətlə edin, çünki yam dərisində bir çox vitamin var və bütün tərəvəzləri birbaşa onunla bişirmək daha yaxşıdır.
2. Dərini hər tərəfdən bir çəngəl ilə iki yerə vurun. Pişirmə zamanı partlamaması üçün bu lazımdır.
3. Daha şirəli bir qab istəyirsinizsə, hər yamı folqa ilə sarın. Xırtıldayan bir dəri əldə etmək üçün bunu etmək lazım deyil. Şirin kartofu bir tel qabına bir qab ilə bişirmək daha yaxşıdır (və ya tərəvəzin altına bir folqa qoyun), çünki çörək zamanı yapışqan suyu buraxılacaq. Ancaq bir tel çarxı olan bir çarx yoxdursa, sobada bişirmək üçün uyğun hər hansı bir formada və ya tavada bişirmək olar.
4. Hər bir şirin kartofu hər tərəfdən yağla ovuşdurun, tel çarxa qoyun.
5. Tərəvəzləri soyuq bir sobaya qoyun. Dərhal 200 dərəcəyə qədər istilənmək üçün yandırın.
6. Şirin kartofu 45-60 dəqiqə bişirin. Hazırlığı bir bıçaqla yoxlamaq asandır: şirin kartofa asanlıqla girərsə, hazırdır. Ümumiyyətlə, şirin kartof bişirmək daha aşağı temperaturda da mümkündür, ancaq sonra çörək vaxtı artacaq. Ancaq şirin kartof sobada olduğu kimi dadında daha incə olacaqdır. Ümumiyyətlə, bu məsələdə öz seçimlərinizə diqqət yetirməyə dəyər. Yalnız bu tərəvəzin sevənlərinə qoşulsanız, hansı şirin kartofun ən çox xoşuna gəldiyini anlamaq üçün sınamağa dəyər.
7. Kök yumruları bişərkən, doldurmağı hazırlayın. Avokado vurun, pendiri ovuşdurun, soğanı incə doğrayın. Avokado, pendir, soğan və əvvəlcədən qaynadılmış qara lobya qarışdırın. Duz, istiot əlavə edib yenidən qarışdırın.
8. Hazırlanmış şirin kartofu sobadan çıxarın. 5 dəqiqə şəklində yatmasına icazə verin.
9. Yuxarıdan kök yumruları kəsin, dərini açın, pulpanı çəngəl ilə döyün.
10. Şirin kartof bir az soyudulduqda, doldurmağı qoyun, üstünə çili sousunu tökün.

Fırında bişmiş şirin kartof, necə bişirilir:

1.Tam, təmizlənmədən, bişənə qədər qaynadın və ya folqa içərisinə bişirin. Pişirmə daha da üstünlük verəcəkdir, buna görə formada qalmaq daha yaxşı olar. Ancaq yemək daha sürətli olur, buna görə seçim sizin ixtiyarınızdadır.

2. Sərin və yarısında kəsin. Pulpu bir qaşıq ilə çıxarın və bir qaba qoyun.

3. Yam pulpa duzu, ədviyyat, qarğıdalı, lobya və incə doğranmış göyərti əlavə edin.

4. Bütün maddələr bərabər paylanana qədər doldurmağı qarışdırın. Şirin kartofdan çıxan "qayığa" qoyun.

5. 200 dərəcədə 15-20 dəqiqə bişirin. Xidmət vermədən əvvəl ən sevdiyiniz sousu tökün.

Hamısı budur! Fırında bişmiş doldurulmuş şirin kartofumuz hazırdır. İştahsızlıq!

İndi doldurma üçün vəd edilmiş 4 əlavə variantı tutun:

1.Tərəvəz 1 badımcan + 1 zəng istiot + 1 yerkökü + 1 pomidor. Yerkökü qızartın, qalan tərəvəzləri kublara kəsin. Bir az bitki yağı üzərinə ədviyyat və duz əlavə edin.

2.Mərci doğranmış ət. 2 və 1/3 stəkan suda bişənə qədər 1,5 stəkan böyük mərcimək qaynadın, 1 çay qaşığı duz və sevdiyiniz ədviyyatlar əlavə edin. İsterseniz, bir neçə qaşıq pomidor sousu əlavə edə bilərsiniz.

3.Pomidor və Feta pendiri ilə süzülmüş lobya. Yaşıl lobya qaynadın, pomidorları kublara kəsin. Yüngül duz (həddindən artıq olmamaq vacibdir, çünki duzlu pendir alırıq), əzilmiş pendir əlavə edib qarışdırın.

4.Pomidor və Adyghe pendiri ilə yaşıl noxud. Bir maye noxuddan maye tökün, pomidor və pendiri kiçik dilimlərə kəsin. Dad və ədviyyatlar əlavə edərək bütün maddələri qarışdırın.

Sonra, ilk təcəssümdəki kimi doldurulmaları istifadə edin. İştahsızlıq!

Pin
Send
Share
Send
Send