Faydalı məsləhətlər

Bulantı necə tez aradan qaldırmaq olar, ürəkbulanma və ürək bulanmasından necə qurtarmaq olar, yolları

Pin
Send
Share
Send
Send


tıxac refleksi dərhal yaranarsa, dili necə təmizləmək olar? (Təmizləyə bilmərəm. Lövhə çıxartmaq üçün bir şeylə yuyula bilərəmmi?)

    səlahiyyətli 10 yanvar 2016 17:33

    Misirologiya 10 yanvar 2016 17:35
    butan5425 10 yanvar 2016 17:35

    Misirologiya 10 yanvar 2016 17:37

bhutan5425, mən buna öyrəşməyə çalışdım, amma həmişə belə olmuşam (həkim ağrıyanda boğazına baxır və dilini bir spatula ilə vursa da, heç dözə bilmirəm.)

    butan5425 10 yanvar 2016 17:37

Misirologiya da özüməm, amma buna öyrəşmişəm və diş fırçamı fırçalamaq çox xoşdur

    nit8858 10 yanvar 2016 17:45

Dərindən təmizləmirəm, eyni zamanda bir refleksdir, hər kəs üçündür. Həkimin yanına da getmirəm) sadəcə ağzınızla dərindən nəfəs alın və harada təmizlənəcəyinizi düşünməyin)

    808mcfadden = 2_ 10 yanvar 2016 17:58

O adam əylənəcək.

    Misirologiya 10 yanvar 2016 17:59

808mcfadden = 2_, oğlan haradadır?

    yarıq 10 yanvar 2016 18:09

Misirologiyanı ciddi səhv başa düşdünüz?

    Misirologiya 10 yanvar 2016 18:10

    göz yaşı5146 10 yanvar 2016 18:15

    808mcfadden = 2_ 10 yanvar 2016 18:16

Misirologiya

    yarıq 10 yanvar 2016 18:16

Misirologiyanız, onda sevgiliniz üçün ümumiyyətlə kədərlidir, nə olduğunu belə başa düşməsəniz ..

    Misirologiya 10 yanvar 2016 18:17

yarıqlar, məni maraqlandıran bir sual verdim. şərhlərdə bu zarafatlar niyə? Mənim sevgilim yoxdur

    yarıq 10 yanvar 2016 18:19

Misirologiya, təqribən. Əslində, bunlar xüsusi olanlardır .. Nə adlandığını bilmirəm, dil təmizləyən qırıntılar apteklərdə satılır. Bunu sınayın. Nəfəs aldığınız zaman kazıyıcıyı ağzınıza qoyun, nəfəs aldığınız zaman çıxarın. Daha az qusma olacaq. Zamanla ürək bulanması ümumiyyətlə yox olur.

    Misirologiya 10 yanvar 2016 18:20

yarıq, cavab üçün təşəkkür edirəm

    yarıq 10 yanvar 2016 18:21

Misirologiya, cəhd edin, həqiqətən daha asandır və onunla daha yaxşı təmizlənir. Əvvəlcə təmizlədikdə, dilin gigiyenasına hər zaman kifayət qədər diqqət yetirdiyimi düşünsəm də, dildə nə qədər lövhə olduğuna heyran oldum.

Bulantı nəyə səbəb ola bilər, niyə özünüzü xəstə hiss edirsiniz?

1 intoksikasiya. Qida zəhərlənməsi, bağırsaq infeksiyası və ya hətta viral bir xəstəlik nəticəsində. Unutmamalıyıq ki, ürək bulanması tez-tez dərmanların (kemoterapi də daxil olmaqla) yan təsiri kimi görünür.

2 Sinir sistemində qan dövranının pozulması.

Mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları ilə əlaqəli xəstəliklər. Bulantı, keyfiyyətsiz və ya sağlam olmayan qidaların və ya müəyyən məhsulların istifadəsi ilə də təhrik olunur.

4 vestibulyar aparatların fəaliyyət xüsusiyyətləri. Parlaq nümunələr: hərəkət xəstəliyi və ya hərəkət xəstəliyi.

5 Bulantı müəyyən duyğular, iyrənclik, qorxu, əsəb sarsıntıları səbəb olur.

6 Hamilə qadınlarda, hormonal səviyyədəki dəyişikliklər səbəbiylə toksikoz.

7 Yoluxucu xəstəliklər, qastrit və qastroenterit iştahsızlıq, ishal, zəiflik və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.

8 Bulantı həm də ülser, öd daşı xəstəliyi və digər xəstəliklər kimi digər xəstəliklərdə də özünü göstərir.

9 Yaralanmalar, yüksək təzyiq, yüksək bədən istiliyi ürək bulanmasına da səbəb olur.

10 Ürək böhranı ürək bulanması ilə də müşayiət olunur.

Gəzinti zamanı bulantıdan necə qurtulmaq, rahatlatmaq, aradan qaldırmaq olar?

Bulantıdan necə qurtulmaq olar? Bir çox insan, xüsusən səyahət edərkən zəif bir vestibulyar aparat olduğundan əziyyət çəkir. Bu insanların vəziyyətinə yalnız əhəmiyyətli məsafələrdəki hərəkət təsir göstərə bilməz, iqlim dəyişikliyi də mühüm rol oynayır. İqlim dəyişikliyinin və səyahətin qarşısını almaq mümkün olmadıqda, aşağıdakı tövsiyələr ürək bulanması ilə mübarizədə kömək edə bilər.

1 lolipop. Bu üsul bir dəfədən çox cəhd edilmişdir. Şirniyyat bulantı hissi ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bu üsul uçuşlar zamanı tətbiq olunur, sərnişinlərə lolipoplar təklif edir.

Nanə yağı yalnız ürək bulanması problemini həll etməyə deyil, mədə kramplarını da rahatlaşdırmağa kömək edəcəkdir.

3 Əgər dərmanlara etibar edirsinizsə, ilk növbədə bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

4 Caravay toxumu ağır ürək bulanması ilə də öhdəsindən gələ bilər.

Evdəki bulantıdan dərman olmadan necə qurtulmaq olar, evdə bulantıdan necə qurtulmaq olar?

Aşağıda ürək bulanmasını aradan qaldırmağa, ürəkbulanma hisslərindən qurtulmağa və narahat olduqda bu hissi aradan qaldırmağa kömək edən bir neçə üsul var.

Evdəki bulantıdan necə qurtula bilərəm? Daha yaxşı hiss etməyiniz üçün məsləhətlərdən birinə müraciət etməlisiniz:

1 Güclü, çox şirin deyil, həmişə isti (isti və ya soyuq olmur) çay içmək. Südü pəhrizdən xaric edin, bədəndəki mayalanma proseslərinə kömək edə bilər.

2 Yalnız pəhriz qidaları yeyin, bu mədənin sabitləşməsinə kömək edəcəkdir.

3 Dərindən nəfəs alın. Sakit və hətta nəfəs alma, stresli bir vəziyyətdə istirahət etməyə və bulantıdan qurtulmağa kömək edəcəkdir.

4 çobanyastığı və nanə kimi otların həlimi, həmçinin zəncəfil ilə çay narahatlığı azaldır.

5 Əgər ürək bulanması dərman qəbul etməyin yan təsiridirsə, ixtisaslı bir həkimə müraciət edin.

6 Ayrıca, ürəkbulanma vəziyyətindən qurtulma üsullarından biri, mədəyə yerləşdirilməli isti mixək, çobanyastığı və ya lavanta yağı ilə kompresdir.

7 Yağdan imtina edin, mineral su için (üstünlük Borjomi). Yemək zamanı porsiyonuzu azaldın. Bir dilim turşu və ya bir dilim limon yeyə bilərsiniz.

Hamilə qadınlar ürəkbulanma, ürəkbulanma hisslərindən necə xilas olurlar?

Hamilə qadınlar həmişə toksikoz əlamətlərini azaltmağın, hamiləlik zamanı bulantı simptomlarını necə azaltmağın mümkün olduğunu bilmirlər. Müəyyən qaydalara riayət etmək, çox güman ki, hamiləlik dövründə bulantı aradan qaldırılmazsa, hamiləlik dövründə toksikoz əlamətləri xeyli azaldıla bilər və ürək bulanması və ürək bulanması hissi dölün daşıdığı müddətdə olduğundan daha tez-tez görünəcəkdir.

1 Çox miqdarda maye istehlakı. Hamilə qadınlarda ürək bulanmasına səbəb olan amillərdən biri dehidrasiya ola bilər. Bir uşağın doğulacağını gözləyən qadınlara gündə iki litr maye içmək tövsiyə olunur. Bu ya təmiz su, yaşıl və ya bitki çayları ola bilər. Onların tərkibinə gəlincə, bir ginekoloqla məsləhətləşməlisiniz.

2 Kəskin və güclü qoxular hamilə qadınlarda ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Adi və əvvəllər xoş gələn aromatlar bəzən hamilə qadının reseptorlarına gözlənilməz təsir göstərir, buna görə bir müddət belə qıcıqlandırıcılardan qorunmaq lazımdır.

3 Bulantı ilə mübarizə üçün profilaktik tədbir olaraq təmiz havada gəzinti və stresli vəziyyətlərin qarşısını almaq üçün istifadə olunur.

4 Hamiləliyin xoşagəlməz təzahürlərinin qarşısını almaq üçün qadınlara istirahət və sağlam yuxu üçün kifayət qədər vaxt ayırmaq tövsiyə olunur.

Bulantıdan necə qurtulmaq, bulantıdan sadə şəkildə qurtarmaq olar?

Bulantı aradan qaldırmağın bir çox yolu var. Bunun ən təsirli vasitələrindən biri zəncəfil köküdür. Onun köməyi ilə həzm sistemi işləyir, toksinlər bədəndən çıxarılır. Bu məhsul xam şəklində istehlak edilərsə, öz imkanlarını ən yaxşı şəkildə ortaya qoyur. Biri əlində deyilsə, turşu, qurudulmuş və yer və ya zəncəfil bişmiş mallarla əvəz edilə bilər. Bulantı simptomları göründükdə, içkinin həcmini artırmaq lazımdır. Belə hallarda ən yaxşı seçimlər bir az isidilmiş hala mineral su və ya bir tatlandırıcı əlavə edilməsi ilə normal içməli su. Ayrıca, kraker ürək bulantısından mükəmməl şəkildə xilas edir. Xoşagəlməz hisslərdən xilas olmaq üçün kraker kiçik dilimlərdə, yavaş-yavaş olmalıdır. Xəstənin istehlak etdiyi mayenin sadəcə isti olması çox vacibdir, çünki isti və ya soyuq mədəyə daxil edilməsi xoşagəlməz hissləri gücləndirə bilər.

Dərman bitkiləri əsasında hazırlanmış şirniyyat və çaylar: nanə, çobanyastığı, şüyüd, anis və kardamom bulantı aradan qaldırmağa kömək edir. Tercihen bal ilə sərxoşdurlar. Zəhərlənmə və yoluxucu infeksiyalar səbəbiylə qıcıqlanmağa meylli olan mədə selikli qişaları banan yeməklə qorunur. Mədənin və bağırsaqların daxili səthini örtürlər. Mədənizi sakitləşdirmək üçün bulantı üçün və ya artıq qusduqdan sonra banan yeyin. Hərəkət edərkən bulantı hərəkət xəstəliyi ilə əlaqədardırsa, bir az təmiz hava ilə durub nəfəs almalısınız. Qusma köməyi ilə bədən zəhərli və patogen maddələrdən təmizlənməyə çalışır. Buna görə, belə bir təbii ehtiyac yarandıqda, onu gecikdirməyə və ya yatırmağa çalışmamalısınız.

Evdəki bulantıdan necə qurtulmaq olar?

Nəfəsiniz dərin olmalıdır, mümkünsə açıq bir pəncərəyə və ya hava hərəkətinin başqa bir mənbəyinə keçin - fan və ya kondisioner işə salın. Bundan sonra yatın, daha doğrusu yatmağa çalışın. Sağlam bir yuxu bir çox hallarda ağrılı duyğuları uzaqlaşdırır. Belə hallarda boyun və arxa masaj da təsirli olur. Rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün boynunuzun arxasına sərin su ilə nəmlənmiş nəm bir dəsmal qoyun.

Bəzən xoşagəlməz qoxular səbəbiylə ürəkbulanma hissi yaranır. Səbəb ondadırsa, ocaq reseptorlarına təsir mənbəyini çıxarmaq kifayətdir və narahatlıq tez geri dönəcəkdir. Bundan əlavə, ürək bulanması görünüşü ilə diyetinizə yenidən baxmağa dəyər. Aşağıdakı göstərişlərə əməl edin:

1 Yemək atlamayın. Ən azı kiçik hissələrdə yeyin, yavaş-yavaş içki için.

2 Pəhrizdən qəhvə, soda və alkoqol çıxartarkən alma suyu içməyə icazə verilir.

3 Həm soyuq, həm də isti yemək yeməyin.

4 Bulantıdan effektiv müalicə - nanə və zəncəfil içkilər. Bulantıdan qurtulmanın təcili üsulu diş ətlərinə bir neçə damcı nanə yağı tətbiq olunur.

5 Təzə limonu sərinləyin, doğrayın və ətirlə nəfəs alın, sonra bir dilim meyvə kəsin və yeyin. Bu bulantı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Alternativ olaraq, limon suyu ilə su içə və ya dil altında dondurulmuş limon dilimlərini həll edə bilərsiniz.

6 Bir stəkan isti, güclü şirin çay içmək.

7 tövsiyə edilməyən süd məhsulları.

8 Xəstəlik zamanı yalnız pəhriz qidası yeyin.

Mümkün qədər çox mineral su içmək.

Bu sadə qaydalar qusmağa çevrilən ürəkbulanma hissindən xilas olmağa kömək edəcəkdir. Düşüncələriniz ağrılı bir vəziyyətə keçəcəkdir, buna görə ayrı bir fəaliyyətə konsentrə olun. Yolda olarkən, narahatlıqdan losenges ilə doldurulmadan diqqətinizi çəkə bilərsiniz və ya hərəkət xəstəliyindən həb alırsınız. Dərmanın seçimi ən yaxşı həkimin tövsiyələrinə əsasən edilir.

Bulantıdan necə tez qurtarmaq olar?

Narahatlıqdan çəkinin. Oturun və istirahət edin. Bulantı getməmiş və ya geri dönməmişsə, yatın. Bu vəziyyətdə baş qaldırılmalı və bədənin qalan hissəsindən yuxarıda yerləşdirilməlidir, altına bir yastıq qoyulmalıdır. Bu vəziyyətdə yuxu xəstənin vəziyyətini normallaşdırmağın ən yaxşı yolu olacaqdır. Yavaş-yavaş dərin nəfəs almağa çalışın. Təmiz havanın köməyi ilə ağciyərlər təmizlənəcək, mədədəki narahatlıq rahatlaşacaq və narahatlıq aradan qalxacaq. Burnunuzla dərin bir nəfəs alın, nəfəsinizi tutun və ağzınızdan yavaş-yavaş nəfəs alın. Bir müddət sükut içində otur, gözlərini yum. Xəstəliyi yayındıraraq fikirlərinizi müsbət istiqamətə yönəltməyə çalışın. Gadgetlarınızı bir kənara qoyun. Onların uzun müddət istifadə etməsi ürək bulanmasını ağırlaşdıran bir baş ağrısına səbəb ola bilər.

Fiziki gərginlik tələb etməyən yayındırılmış işlər narahat vəziyyətdən yayınmağa kömək edəcəkdir. Yüngül komediya izləyin və ya yaxın bir insana zəng edin. Bulantı bəzən narahatlıq və narahatlıq təsiri altında daha da ağırlaşır. Zəifliyi tez aradan qaldırmaq üçün mənfi düşüncələri özünüzdən uzaqlaşdırmaq lazımdır. Diqqəti başqa məsələlərə yönəltmək, güclü emosional stressin qarşısını almaq vacibdir. Beləliklə, uzun bir mətn oxumaq və ya yazmaq konsentrasiya tələb edir və gözləri çox yorur. Sağlam bir insanda bu cür hərəkətlər narahatlığa səbəb olmaz, ancaq ürəkbulanma ilə güclənən özünü pis hiss edirsinizsə, əlavə qıcıqlandırıcılar xəstəliyi yalnız ağırlaşdıra bilər.

Bulantı aradan qaldırılana qədər fiziki fəaliyyəti aradan qaldırmağa və digər yüklərə məruz qalmamağa çalışın. Bəzi hallarda moderasiya zamanı fiziki fəaliyyət xəstəyə xoşagəlməz hisslərin öhdəsindən gəlməyə kömək edərsə, ürəkbulanma halında, hər hansı bir lazımsız hərəkətin mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini pisləşdirməsi və ürək bulanması güclənə bilər. Otağa təmiz hava ilə daxil olmanı təmin edin və ürəkbulanma hisslərinin kəskinləşməsinə səbəb ola biləcək xoşagəlməz qoxulardan qurtulmağa çalışın. Qoxu və həzm duyğularının bir-biri ilə əlaqəli olduğunu nəzərə alsaq, güclü və ya kəskin qoxular xəstənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Özünüzü yaxşı hiss etməyincə siqaret çəkməyin, yemək hazırlamağı və ətirləri çiləməyi təxirə salın.

Refleks və migren arasındakı əlaqə

Hələ də bəlli deyil, lakin bu sahədə aparılan tədqiqatlar onun mövcudluğunu göstərir. Başlanğıcda, baş ağrısı və migren varlığını aşkar edə bilərsiniz, sonra qarın ağrısına səbəb olan qarın migreni görünür. Bundan sonra, tez-tez bu baş ağrıları ilə müşayiət olunan bir gag refleksi meydana gəlir.

Bundan əlavə, qusma refleksinin başlanmasına səbəb olan əlamətlərin əksəriyyəti migrenin inkişafına da səbəb olur. Bu tetikleyiciler, həyəcan və emosional aşırma kimi amillərin olması ilə xarakterizə olunur.

Və nəhayət, üçüncüsü, gag refleks şousu olan əksər uşaqlarda aparılan araşdırmalar nəticəsində migrenin irsiyyətinin mövcudluğunu görə bilərsiniz və ya sadəcə yaşla inkişaf edir.

Gag refleksi və migren kimi bu iki fenomenin oxşarlığı səbəbindən həkimlər bəzi xəstələrə baş ağrısı və migren üçün istifadə olunan ciddi dərmanlar təyin etməyə çalışırlar. Dərmanlar xəstəliyin baş verməsini dayandırmaq, tezliyini və təhlükəli nəticələrini azaltmaq xüsusiyyətinə malikdir.

Fəsadlar

Daim meydana gələn qusma refleksi çox mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Ən əsas olanlardan bəziləri aşağıda verilmişdir:

  • Dehidrasiya. Bu fenomen nəticəsində xəstənin cəsədi çox su itirir.
  • Elektrolit balanssızlığı. Gag refleksi duzların itirilməsi ilə də çətinləşir və nəticədə onların normal işləməsi pozulur.
  • Həzm özofagiti. Xəstəliyin nəticələri özofagusa - mədə və ağzı birləşdirən boruya mənfi təsir göstərir. Bu, mədə istehsal edən mədədə bir tıxac refleksinə səbəb olan ziyan nəticəsində baş verir.
  • Hematemez. Zərər səbəbiylə özofagusun qanaması səbəbiylə qanla qarışıq olan qusma ilə xarakterizə olunur.
  • Özofagusun yırtığı. Bir qayda olaraq, bu, mədə ilə normal qusma toqquşması baş verərsə yırtıla bilən bu orqanın aşağı hissəsinə aiddir.
  • Diş lezyonları. Tez-tez, refleks, qusma içərisində olan turşuya məruz qalmadan dişlərin zədələnməsinə səbəb olur. Turşu, emaye mənfi təsir göstərdiyi bilinir.

Digər eyni dərəcədə ciddi ağırlaşmalar ola bilər.

Gag refleksindən qurtulmaq üçün əvvəlcə buna səbəb ola biləcək əsas səbəbləri nəzərdən keçirməlisiniz. Ancaq əvvəlcə, ehtimal ki, bəzən xəstələrin özləri qusmağa səbəb olan amilləri təyin edə bildiklərini söyləmək lazımdır. Ən çox yayılanlardan biri infeksiyanın təsiridir. Kiçik xəstələrdə tez-tez rast gəlinən səbəbi də adlandıra bilərsiniz. Bu birbaşa emosional həddindən artıqlıq, narahatlıq və ya həyəcanla əlaqəlidir. Soyuqdəymə, allergik reaksiyalar, həmçinin pendir və ya şokolad kimi müəyyən qidaların yatmadan əvvəl həddindən artıq istehlakı.

Bir qayda olaraq, tıxac refleksinin yayılması aşağıdakılara bölünür:

Birinci növə əksər hallarda belə təhrikedici amillər daxildir:

  • burun nəfəsindəki problemlər, septuma ziyan vuran müxtəlif yaralanmalar və ya sinuslarda iltihablı proseslər,
  • ümumiyyətlə hamiləliyin ilk mərhələlərində meydana gələn toksikozun olması
  • ağız boşluğunun bəzi yerlərinə toxunma cavabının nəticəsi,
  • mədə-bağırsaq traktının patologiyası və ya bağırsağın və digər orqanların digər xəstəlikləri,
  • bədənin geniş intoksikasiyasının nəticəsidir.

Əgər qusmağa səbəb olan psixoloji bir təbiətdəki problemləri sadalaya bilsək, onu əsasən müxtəlif stresli vəziyyətlərə, əsəb gərginliyinə və digərlərinə endirə bilərik. Eyni zamanda, gələcəkdə vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını almaq mümkün olacağını nəzərə alaraq, tıxac refleksinin hər hansı bir səbəbini müəyyənləşdirmək olmur. Axı, hər yeni flaş, bir qayda olaraq, digərlərindən fərqlənir. Üstəlik, yayılmaların günün eyni vaxtında baş verməsi, eyni müddətə davam etməsi və eyni simptomların olması xarakterikdir.

Daimi tıxac refleksi varsa, fərqli yaşlarda bu fenomen öz fərqli xüsusiyyətlərinə malikdir. Yetkin xəstələrə xarakterikdir ki, qusma epizodları uşaqlara nisbətən daha uzun olur, lakin daha az özünü göstərir. Bundan əlavə, uşaqlarda böyüklərdəki xəstələrə nisbətən qusma səbəblərini müəyyən etmək daha asandır. Для постоянного рвотного рефлекса не возрастных ограничений, он может проявить себя в любом возрасте, тем не менее, у детей наиболее часто такое случается в возрастном отрезке от трех до семи лет.

Еще следует сказать несколько слов о самих эпизодах. Bəzən çox ağır, elə ağır olur ki, xəstə bir neçə gün yataqdan çıxa bilmir. Hal-hazırda bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərin sayı ilə bağlı dəqiq bir statistika mövcud deyil, lakin tibb sahəsində bəzi tədqiqatçılar belə xəstələrin çox olduğunu düşünürlər. Dəqiq rəqəmi müəyyənləşdirməkdə çətinlik qusmağa səbəb ola biləcək kifayət qədər ümumi xəstəliklərin olmasıdır. Buradakı əsas xəstəliyin daimi bir qusma refleksi olduğunu nəzərə almadan çox sayda xəstəyə müəyyən bir diaqnoz qoyulur.

Gag refleksinin fazaları

Bunlardan bir neçəsi var. Dörd əsas olan bunlardır:

  1. Qeyd mərhələsi. Gag refleksinin ön sözçüsüdür və xəstəliyin növbəti epizodunun qaçılmaz başlanğıcı barədə bir siqnal verir. Bu mərhələ tez-tez şiddətli qarın ağrısı ilə xarakterizə olunur, müddəti kəskin dərəcədə dəyişə bilər və ya bir neçə dəqiqə və ya bir neçə saat çəkə bilər. Bəzi hallarda, simptomların başlanğıcının erkən mərhələsində dərman qəbul edərkən, gag refleksi dayana bilər. Burada qeyd etmək lazımdır ki, bəzən bu mərhələ tamamilə yox ola bilər: xəstə oyandıqdan dərhal sonra qusmağa başlayır.
  2. Flash fazası. Əslində özü danışır və ürək bulanması və qusma ilə səciyyələnir, xəstə özünü həddən artıq qənaətbəxş hiss edir, nəinki yemək və içmək, hətta qusma üçün dərman istifadə etmək istəyi və qabiliyyəti yoxdur. Xəstənin solğun bir üzü, halsızlığı var, yuxuya çəkilir.
  3. Bərpa mərhələsi. Bu, başlanğıc mərhələsinin dayandırılmasından sonra yaranır, yəni xəstə artıq xəstə hiss etmədiyi və qusmadığı zaman. Sağlam bir təbii rəng, iştaha və enerjiyə dönmə ilə xarakterizə olunur.
  4. İnterval fazası. Onun adı, epizodlar arasında simptomların olmadığı bir dövr olan prosesin mahiyyətini də izah edir.

Bir gag refleksini necə yatırmaq olar

Bu xəstəliyin tamamilə müalicə edilə bilməyəcəyinə inanılır. Əlbəttə ki, müalicə müəyyən dərəcədə əzabları rahatlaşdıra bilər. Əvvəlcə mütəxəssislər fiziki və emosional cəhətdən çox işləməməyə, gecə istirahətinə daha çox vaxt ayırmağı məsləhət görürlər. Əlbəttə ki, xəstəliyin başlanmasının qarşısını almağa, onları dayandırmağa və simptomların sayını azaltmağa kömək edən tövsiyələrə əməl edin.

Ümumi göstərişlər

Xəstəliyin növbəti epizodunda yatağa davam etmək lazımdır, otaq sakit və qaranlıq olmalıdır. Xəstə şiddətli ürək bulanması və qusmadan əziyyət çəkirsə, daxili maye infuziyası üçün xəstəxanaya yerləşdirilmək lazım ola bilər. Bu, susuzlaşdırmanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Çox kömək sedativ dərmanlar verə bilər.

Bəzi hallarda ilkin mərhələdə qusma tamamilə qarşısını alır. Məsələn, epizoddan əvvəl şiddətli ağrı çəkən xəstələr, həkimlə əvvəlcədən məsləhətləşdikdən sonra ibuprofeni qəbul edə bilərlər. Mədəni sakitləşdirən təsirli vasitələr də var, məsələn, omeprazol, turşuluğu azaldır.

Su içmək üçün su və duz balanssızlığını bərpa etmək və bədənin normal işləməsi üçün zəruri olan itirilmiş elektrolitləri əvəz etmək üçün bir vasitə yaratmaq çox vacibdir. Nəzərə almaq lazımdır ki, bərpa mərhələsində xəstəliyin əlamətləri dəyişə bilər, buna görə xəstə iştahanın geri dönməsini aşkar etsə də, dərhal qatı yemək yeyə bilməzsiniz, əvvəlcə yalnız su içməlisiniz.

Xəstəliyin uzun və ağrılı epizodlarına tutulan xəstələr daha az gərgin olmaq üçün epizodlar arasında müalicə olunmalıdırlar. Baş ağrısı və migreni aradan qaldıra bilən dərmanlar arasında, məsələn, panadol və amitriptilin. Aralıqlarla qəbul edilməlidir, ancaq unutmayın ki, hər bir xəstə üçün həmişə effektiv deyillər. Onların effektivliyini başa düşmək üçün bəzən bir və ya iki həftə ərzində bu cür dərmanlar istehlak edilməlidir.

Bundan əlavə, son mərhələ xüsusi diqqətə layiqdir. Xəstəliyin səbəbini müəyyənləşdirmək üçün fürsətin verildiyi dəqiq vaxt hesab olunur. Məsələn, xəstə ara mərhələdə ağır həyəcan keçirdiyini və ya stres yaşadığını bilirsə, o zaman sinir sisteminin vəziyyətinə diqqət yetirməlidir. Sinus problemlərinin ağırlaşması və ya bir allergiya meydana gəldiyində, buna xüsusi diqqət yetirilməlidir.

Effektiv vasitələr

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, dişləmə refleksindən xilas olmaq üçün həkimlər dərhal turşuluğu azaldır və qusma və ürək bulanması, ürək yanması və ibuprofendən qoruya bilən omeprazolu tövsiyə edirlər. Bundan əlavə, göründükdən dərhal sonra qusma çağırışını basdırmağa kömək edən bir çox təsirli yol var:

  • salin məhlulu. Bunun üçün bir çay qaşığı duz və bir stəkan su lazımdır. Hamısını qarışdırın və ağzınızı yuyun. Bu məqsədlər üçün soda da istifadə edə bilərsiniz. Ancaq selikli qişaların ondan quruyacağını nəzərə alaraq nəzərə çarpacaq dərəcədə narahatlıq gətirəcək,
  • diş spreyi. Bu vasitə, bənzər bir mülkün bir jeli ilə birlikdə ağızın uyuşmasına səbəb olur.
  • dəniz suyu. Burun yuyulması prosedurları üçün lazımdır. Burun nəfəsini asanlaşdırmağa kömək edəcək və bu refleksi basdırmaq üçün ilk addımdır. Ayrıca bu məqsədlə həm yuxarıda göstərilən duz məhlulundan, həm də apteklərdə sərbəst satılan xüsusi damcılardan istifadə edə bilərsiniz.
  • Barmaqlarınızı yumruğa sıx bir şəkildə sıxışdırın. Gerekirse, qusma çağırışını tez bir zamanda aradan qaldırın, bu üsulu tətbiq edə bilərsiniz. Bu üsul dəfələrlə sınaqdan keçirilib və çox təsirli hesab olunur.

Dişlərinizi fırçalayarkən bir refleks meydana gəldiyi zamanlar var. Belə vəziyyətlərdə, ehtimal ki. Ən yaxşı həll yolu bir mütəxəssislə məsləhətləşmək olar. Bu vəziyyətin səbəbinin diş pastasındakı bəzi maddələrə allergik reaksiya olması mümkündür.

Yeri gəlmişkən, dişli bir refleks səbəbiylə diş həkimi ziyarətindən qorxan və bu qorxular haqlıdır, axşam yeməyindən sonra görüş təyin etmək tövsiyə olunur. Tədqiqatlar səhər saatlarında refleksin daha həssas olduğunu göstərir. Buna görə, buna hərtərəfli hazırlaşmalı və heç bir yemək yeməməyə çalışmalısınız, ziyarətdən ən azı üç saat əvvəl. Antiemetika içmək artıq olmaz, ağız boşluğunu müayinə edərkən istənməyən çağırışların öhdəsindən gəlməyə mükəmməl kömək edəcəkdir.

Psixoloji amillərlə əlaqəli çağırışlar yaranarsa, gündəlik nəfəsinizə müxtəlif növ nəfəs məşqlərini daxil etməyiniz məsləhətdir. Bu xüsusi gimnastika, yoga, bu vəziyyətdə faydalı digər texnikalar ola bilər. İstirahət təcrübəsini mənimsəməyə kömək edəcək və çətin vəziyyətlərdə özünüzü idarə etməyi öyrədirlər.

Vacibdir: bu refleksi tənzimləmək texnikasını mənimsəməyə çalışa bilərsiniz. Bu məqsədlə yalnız ağız boşluğunun müxtəlif bölgələrini xüsusi gecə qıcıqlandırmaq və bununla da onların daha az həssaslığını inkişaf etdirmək lazımdır. Bu üsul olduqca təsirli hesab olunur, çünki bu, yalnız bir dəfə çağırış dayandırmağı deyil, problemlərin tam və son həllinə nail olmağa imkan verir.

Ev məşğələləri

Evdə qusma refleksini müalicə etmək üçün müşahidələrin nəticələrini əks etdirən bir gündəlik hazırlayın: tıxanma hücumu ən çox hansı vəziyyətdə olur, harada, nə vaxt. Aşağıdakılar xəstəlikdən qurtulmaq üçün sadə, lakin təsirli reseptlərdir:

  • Nəfəs alma məşqləri. Nəfəs almaq və nəfəs almaq lazımdır! Əgər refleksin hətta zəif bir yaxınlaşmasını hiss edirsinizsə, burnunuzla ritmik nəfəs almağa çalışın və ağzınızdan nəfəs alın. Prinsip odur ki, tıxac refleksi nəfəs alma ilə eyni vaxtda görünə bilməz, eyni zamanda yeməyi yuta və birlikdə nəfəs ala bilməzsiniz.
  • Səs məşqləri. Bir refleksin qarşısını almaq üçün, havanın daimi axını təmin edəcək hiddətləndirici səslər, eləcə də səssiz səslər çıxarmağa cəhd edə bilərsiniz.
  • Fiziki məşqlər. Bunlar oturma və ya yuxarı vəziyyətdə edilməlidir. Mövqelərdən birini götürərək ayaqlarınızı qaldırmalısınız. Bundan sonra qarın əzələlərini sıxın. Belə bir məşq qusmanı basdıracaq.
  • Refleks məşqləri. Bu fenomeni "yenidən hazırlamaq" üçün hər gün ağız boşluğunun hissələrini məşq etməlisiniz ki, diş fırçası və ya çay qaşığı toxunduqda dişli refleks meydana gəlməsin. Bu cisimlər daha önə və daha uzaq yerləşdirilməlidir, ön dişlərin göyə doğru bölgəyə basaraq, addım-addım daha dərin addımlarla getməlidir. Bu xəstəliyi əbədi unutmaq üçün on-on dörd gün kifayət ola bilər.
  • Rahatlaşdırıcı məşqlər. Dincəlməyi bacarmalısan. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, artan bir refleksin əsas səbəbləri fizioloji və psixoloji pozğunluqlar ola bilər. Bəlkə onsuz da çox xoş olmayan bir təcrübə keçirdiniz, müəyyən hallarda, məsələn, diş həkimi yanında olanda bu probleminiz var. Doktorunuzla danışın, refleks özünü büruzə verdiyində, əvvəlki müalicənin nəticələrini paylaşın. Bütün bunlar münasibətləri etibar edəcək və sonrakı müalicəyə kömək edəcəkdir. Nəfəs almanın düzgün tənzimlənməsinə və meditasiyaya əsaslanan sinir sistemini rahatlatmaq üçün edilən məşqlər yalnız fayda verə bilər. Daha mürəkkəb vəziyyətlərdə bir hipnologa müraciət yerində qalmayacaqdır.

Müəyyən bir məşq kursu etdikdən sonra gag refleksi bastırılıbsa, ancaq yenidən qayıdıbsa, ümidsiz olmayın və terapevtik məşqləri təkrar etməyə çalışın. Hər şeyi düzgün və israrlı bir şəkildə etsəniz, xəstəlik şübhəsiz geri çəkiləcəkdir. Necə deyərlər, sağlamlığımız əlimizdədir!

Pin
Send
Share
Send
Send