Faydalı məsləhətlər

Mastürbasyon asılılığı, bundan necə qurtulmaq olar

Pin
Send
Share
Send
Send


Salam, mən sizə kömək tapmaq üçün hekayəmi danışmaq istəyirəm. 14 yaşım var, mən bir qızam və üç ilə yaxındır masturbasiya edirəm. Xeyr, əvvəlcə bu, vajinaya nüfuz deyil, sadə su mastürbasyonu idi. Klitorisə güclü bir su axını əvəz etdim və bundan ləzzət aldım. Sonra barmaqlarımla vajinaya nüfuz etməyə çalışmağa qərar verdim. Mənə ağrılı göründü və bir müddət dayandım. Bu mənim üçün normal idi, amma böyüdükcə bunun çox pis olduğunu başa düşməyə başladım. Ətrafımdakıların hamısı sakit və utancaq hesab olunur, valideynlərim məni sevir, dostlarım məni heyran edir. Ancaq mən çox utanıram ki, gizli mastürbasyon edirəm, pozğunluq xəyalları qururam. Axı, insanlar məndən belə şübhələnmirlər. Onlar üçün mən bir növ mələkəm. Mastürbasyonu dayandırmağa çalışdım, amma bu artıq asılılıq kimidir. Maksimum məruz qalma bir aydır. Və sonra zövq üçün yenidən duşda. Buna görə özümə nifrət edirəm. Dostlarımla vulqar zarafatlara və sairə və evdə "fu" deyirəm. Bu vəziyyətdə mənə kömək edin, xahiş edirəm! Nə məsləhət verə bilərsiniz? VƏ BU normal deyildir. Əllərin cılız düşüncələrindən və xurafatlarından yaxa qurtarmaq istəyirəm və o yaşda bunu normal hesab etməlidir.

Masturbasiya insan cinsiyyətinin təbii bir elementi kimi

Mastürbasyon (mastürbasyon) edir cinsiyyət stimullaşdırılması, tez-tez bir orqazm ilə bitən cinsi oyanma səbəbi ilə. Masturbasiya əllər və ya erotik aksesuarların köməyi ilə mümkündür. Bəziləri bu məqsədlə adi məişət əşyalarından istifadə edirlər.

Tədqiqatlara görə, mastürbasyon normal bir haldır və insan cinsiyyətinin təbii bir elementidir. Mastürbasyonun xəstəlik və ya zehni xəstəliklərə səbəb ola biləcəyinə dair heç bir dəlil yoxdur. Mastürbasyondan irəli gələn əsas təhlükə, asılılıq riskidir.

Cinsi münasibətlərdə mastürbasyonun nəticələri

Mastürbasyon məcburi bir hadisəyə çevrilərsə, yəni gündə bir neçə dəfə (və ya daha çox) baş verərsə, bu barədə danışa bilərik asılılıqlar. Bu təhlükəli fenomen nəticələrə səbəb ola bilər, ilk növbədə psixoloji.

Mastürbasyon asılılığı mastürbasyonun başlamasına səbəb olur üstünlük təşkil etmək gündəlik həyatda - asılı bir insan gündəlik cədvəldə mastürbasyon edə bilər, mastürbasyon edə biləcəyiniz yerləri axtarır. Asılı insan qeyri-adi şəkildə həyəcanlanır, diqqəti cəlb edir, konsentrasiyası ilə problem yaşayır.

Mastürbasyonun nəticəsi, əks cinslə münasibətlərdə qarışıqlıqdır. Mastürbasyon əlaqələrə mənfi təsir göstərir - asılı bir insanda mastürbasyon, bir tərəfdaşla yaxınlaşma ehtiyacını üstünlük təşkil edir.

Mastürbasyondan asılılıq tək bir insana aiddirsə, başqaları ilə münasibət qurmaqda və əks cinslə sağlam cinsi əlaqədə olmaqda çox çətinlik çəkə bilər.

Vaxt keçdikcə mastürbasyon üçün əlverişli bir insan getdikcə daha kəskin hisslər axtarmağa başlayır - sevilən bir insana seks kifayət qədər maraqlı olmur. Riskli cinsi münasibətlərlə məşğul ola bilər. Mastürbasyondan asılılıq sağlamlığa və ya hətta həyata təhlükə yaradan üsulların istifadəsi ilə əlaqəli olduqda vəziyyət son dərəcə təhlükəlidir.

Asılılıq mastürbasyondan əhval-ruhiyyəni əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir: pisləşməsinə və ya dalğalanmasına səbəb olur. Bir asılılığın nəticəsi ola bilər:

  • Özünə inamın azalması
  • qorxu
  • narahatlıq
  • yorğunluq
  • fəaliyyət üçün enerji çatışmazlığı,
  • təklik hissi
  • boşalma və depressiya.

Bir asılılığın ortaya çıxdığını necə başa düşmək olar

Asılılıq halında, mastürbasyon:

Bağlı bir insan üçün problemlərdən qurtulmaq, stresdən, gərginlikdən, rahatlıqdan və mükafatdan azad olmaq üçün həyatın məqsədi və mənası olur. Bununla birlikdə, mastürbasyon qısa müddətdə məmnunluq gətirir - etmək lazımdır mastürbasyon çox tez görünür.

Asılı bir şəxs bu davranışdan imtina edə bilməz. Həddindən artıq hallarda, gündə bir neçə dəfə masturbasiya edə bilər. Mastürbasyon səbəbiylə o laqeyd ola bilər vəzifələri, dostluq qura bilməz və ya mövcud olanları məhv edə bilməz.

Asılı şəxs müstəqil olaraq özünü məmnun etməyi üstün tutur, xüsusən də cinsi əlaqədən daha çox mastürbasyon yolu ilə orqazm əldə etmək daha asandır.

Başqa bir risk var: mastürbasyondan asılı bir insanın təşvişə səbəb olması üçün əlavə stimullara ehtiyacı varsa, bu əlavə asılılığa, məsələn, pornoqrafiyaya səbəb ola bilər.

Bu dərmanlara baxmanızı məsləhət görürük.

Bunu necə dayandırmaq olar?

Asılılıq həm kişilərdə, həm də qadınlarda baş verə bilər. Həyatın ayrılmaz bir hissəsinə çevrildikdə mütəxəssis müdaxiləsi tələb olunur. Mastürbasyonun müalicəsi, asılı bir insanın, psixoloqun, psixiatrın və seksoloqun ortaq bir işidir.

may asılılıq etmək

  • Vaxtı aktiv keçirin. Kompulsif mastürbasyon cansıxıcılıq və maraq olmamasına səbəb olur. Maraqlı bir iş tapmalısınız.
  • İdmanla məşğul olun. Fiziki fəaliyyət, mastürbasyonun səbəbi cansıxıcılıq halında stressdən azad olmaq və vaxt sərf etmək üçün təsirli bir yoldur. Mütəmadi fəaliyyət sayəsində bədən rifahı yaxşılaşdıran maddələr buraxır.
  • Yaxşı bir fikir komanda idmanıdır - mastürbasyona alışmış bir insan digər insanlarla əlaqə qurmalıdır.
  • Probleminizə etibar etdiyiniz birini söyləyin. Addict bir münasibətdədirsə, ortağı ilə danışmalıdır.
  • Sağlam bir pəhriz istifadə edin. Düzgün balanslaşdırılmış bir menyu ağıl və əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir göstərir. Ancaq diyetinizi hazırlayarkən qida afrodizyaklarından - istiridyə, avokado, banan, şokolad, somon, çili bibəri, qəhvə, qulançar, zəncəfil, bal, anis, əncir, badamdan çəkinin.
  • İnsanlar, xüsusən də dostlar və ailə arasında mümkün qədər çox vaxt sərf edin.
  • Kompüterinizdə porno saytların bloklanmasını təyin edin (bir mütəxəssisdən soruşa bilərsiniz).
  • Məqsədinizi həyatda tapın. Maraqlı bir professional layihə, blog, səyahət ola bilər. Həyatını maraqlı fəaliyyətlərlə doldurmaq diqqəti mastürbasyondan yayındıracaq.

Nə edə bilər mütəxəssis:

1.Mastürbasyon problemlərdən və ya komplekslərdən qaçma forması ola biləcəyi üçün psixoloq əvvəlcə bunun səbəbini müəyyənləşdirməlidir. Bu, gündəlik problemlərin öhdəsindən gəlməyə və özünə hörmətinizi artırmağa kömək edəcəkdir.
2.Psixoloq stresslə necə təsirli bir şəkildə məşğul olmağınızı izah edəcəkdir.
3.Mütəxəssis, mastürbasyon və əks cinsin başqa bir insanı ilə cinsi əlaqə arasında bir tarazlığın qorunmasının nə qədər vacib olduğunu sizə xəbər verəcəkdir
4.Mütəxəssislərin köməyi ilə mastürbasyona bağlı bir insan sağlam cinsiyyətə əsaslanaraq uzunmüddətli sevgi münasibətləri qurmağı öyrənəcəkdir
5.Mütəxəssis dəstək qruplarında iştirak təklif edə bilər

Mastürbasyon asılılığının müalicəsi, libidonun azaldılması üçün dərman qəbul etməyi ehtiva edə bilər - yalnız həkiminizin göstərişi ilə.

Ən yaxşı 10 afrodizyak video

Videodan ən yaxşı afrodizyaklar haqqında məlumat əldə edə bilərsiniz.

Mastürbasyondan imtina etməyə dəyərmi?

Dərhal deyək. Onanizmi atmaq məna verir. İstənilən kişiyə. Əvvəllər asılı bir insanda həyat o qədər kəskin və o qədər güclü bir şəkildə dəyişə bilər ki, özü də tanımır. Axı, bütün həyatı, ehtiyatlarının 80% şəxsi iblis tərəfindən istehlak edildikdə, qalıq prinsipi ilə yaşayır. Qalan həyat 20% keçir. Asılı bir insanın "həyat işi" ilə bölüşməsi çox asan olmaya bilər və bəzən bu heç də asan deyil (hətta ən ağır psixoloji cəhətdən də). Ancaq əlbətdə buna dəyər.

Bu vəziyyətdə, asılılığı hələ inkişaf etdirməmisinizsə, ancaq bir vərdiş varsa, çıxmaq da məna verir. Birincisi, zamanla asılılıq yaratmaması üçün. İkincisi, və mastürbasyondan imtina edərək həyatda çox əhəmiyyətli bonuslar qazanacaqsınız:

  • ilk növbədə, bu enerjinin partlamasıdır (əvvəllər sperma ilə tualetə girmişdi),
  • özünə inamın böyüməsi
  • zamanın və şüurun onanist məzmundan azad edilməsi,
  • və nəticədə, heç tanımadığın yeni həyat imkanlarının ortaya çıxması.

Bu müsbətdir. İndi daha çətin şeylər haqqında.

Atmaq çətin ola bilər. Hər hansı digər ağır və uzun müddətli bir asılılıq kimi bəzən bu çətin olur.

Niyə onanizmdən imtina etmək çətindir?

Mastürbasyon cinsi asılılığın bir formasıdır. Mastürbasyonu müdafiə edə bilərsiniz. Mastürbasyondan imtina etmək üçün səbəbləri görə bilməzsiniz. Ancaq həqiqəti heç bir şey dəyişdirə bilməz mastürbasyon həqiqi bir asılılıqdır. Hər hansı bir məcburi davranış kimi, psixikamıza da zərər verir. Bu barədə "Məcburi davranış nədir?" Məqaləsində ətraflı yazdım. Oxumağı məsləhət görürəm.

Zorla mastürbasyon, alkoqol və ya narkotik asılılığına bərabərdir. Bu da mübaliğə deyil.

Mastürbasyona asan giriş və "anadangəlmə"Bundan başqa bir insan səhvən bunun olduğuna inandırır"təbii olaraq"Və narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur.

Bu məqalə veriləcək mastürbasyondan necə çıxmağı barədə addım-addım konkret fəaliyyət planı.

Onanizm mexanizmi

Onanizmdən imtina etməzdən əvvəl, bunun bizi necə idarə etdiyini başa düşmək faydalıdır.

Masturbasiya aktının yeganə məqsədi mastürbasyonun özü yaratdığı daxili ağrı və gərginliyi aradan qaldırmaqdır.

Heç kim mastürbasyon hərəkətinin güclü qısamüddətli müsbət təsir bağışladığını inkar etməz. Bir şəxs prosesdən və hərəkətin sonundan yüksək olur.

Orta hesabla bir hərəkət yalnız bir neçə dəqiqə çəkir. Sonra insan müvəqqəti rahatlama hiss edir.

Mastürbasyonun əsas ziyanı süd vermənin əlamətləridir.

Ancaq hər şey o qədər də sadə deyil və nəticədə əldə edilən yüksəklik bir insana pulsuz verilmir. Əksər insanlar mastürbasyonun səbəb olduğu ciddi mənfi nəticələrə göz yumur və ya bilmirlər.

Hər bir mastürbasyon hərəkəti uzun müddət süd vermənin əlamətlərini verir. Alkoqol asılılığında süd vəzi əlamətləri ilə eynidır.

Süd əlamətləri, müəyyən bir müddət asılı davranış - mastürbasyon tətbiq etmədiyi təqdirdə bir insanın yaşamağa başladığı qeyri-kafi hisslərdir.

Süd əlamətləri psixi müstəvidə meydana gəlir, bütövlükdə orqanizmə təsir göstərir. Yalnız bunları dərk edərək, onsuz da mastürbasyondan necə imtina edəcəyinizi başa düşə bilərsiniz.

Süd əlamətlərinin təmizlənməsi prosesi

Masturbasiya aktından sonra özümüzü rahat hiss edirik, ancaq sözün həqiqi mənasında 1-2 saat Aşağıdakı simptomlar görünür. Bunlar mastürbasyonun əsas zərərini əks etdirir və mastürbasyondan imtina etməyimizə mane olur:

  1. Əhvalın düşməsi
  2. "Narazılıq" hissi
  3. Gərginlik
  4. Daxili daralma və ağrı hissi (göğüsün mərkəzi bölgəsində)
  5. Apatiya
  6. Artan yorğunluq
  7. Enerji azdır
  8. Depressiya vəziyyəti

Tez-tez bir insan ortaya çıxan simptomları həqiqətən yorulduğuna görə günahlandırır və yalnız istirahət etməlidir. Ayrıca, bir adam sağlamlığının xarici səbəblərini axtarmağa başlayır (həyatda, işdə, münasibətlərdə problemlər və s.) Bu barədə "Xarici şərtlərə görə ağrının proyeksiyası" məqaləsində yazdım. Ancaq bütün mənfi şərtlər mastürbasyonun istifadəsinin birbaşa nəticəsidir.

Mastürbasyonun zərər və təfəkkürə təsiri

Süd vəzi əlamətlərinin fonunda düşüncə də mənfi istiqamətdə dəyişir. Düşüncələr əsasən geyinməyə başlayır narahat və narahat.

Sonra süd vəzi əlamətləri daha da ağırlaşır:

  • Daimi bir narahatlıq hissi gəlir
  • Bir hiss var narahatlıq, çaxnaşma, qorxu
  • Deyəsən, dünya idarəolunmaz hala gəlir. İnsan öz hisslərini və düşüncəsini idarə etmək qabiliyyətini itirir.

Beyin “masturbasya"- ağrıları aradan qaldırmaq və stressi aradan qaldırmaq üçün sadə bir həll yolu kimi. Bir adam bu hərəkət üçün bir səbəb tapır və mastürbasyon hərəkəti edir.

Qrafikdə bir insanın qısamüddətli relyefi necə aldığını əks etdirdim, lakin bu onu daha çox mastürbasyondan daha çox asılı vəziyyətə gətirir. Daha çox ziyan zehni sistemə vurulur. Mastürbasyonun tələsi sarsılır.

Mastürbasyondan asılılıq daim inkişaf edir:

  1. Zamanla bir insanın mastürbasyon zövqü daha az alacaq
  2. Getdikcə daha çox mastürbasyon etmək istəyəcək (daha pozğun fantaziya və ya pornoqrafiyadan istifadə edin)
  3. İnsan daha çox əziyyət çəkəcəkdir.

Mastürbasyondan çıxmaq üçün 5 səhv fikir

  1. Mastürbasyon təbiidir. Bu doğuş ehtiyacıdır.

Bağımlılığını əsaslandırmaq üçün bir kişi mastürbasyonu belə izah edir təbii ehtiyac.

Mastürbasyon, yemək və ya yuxu kimi təbii bir ehtiyac deyil. O, insanın həyati vacibliyi deyildir. Fərq nədir, biz "səs-küyü" necə kəsirik: spirt, narkotik tökmək və ya reproduktiv sistemimizi "istismar etmək"? Bütün hallarda, mənfi nəticələr alacağımıza zəmanət verilir. Mastürbasyonun zərərləri göz qabağındadır.

Mastürbasyon asanlıqla əldə edilə bilən bir dərmandır.

Mastürbasyon həyat problemlərini səmərəli şəkildə həll etmir. Razıyam, içinizdə "qırılanda" və daim depresiyada olduğunuz zaman iş görmək çətindir?

  1. Nadir hallarda mastürbasyon edirsinizsə, edə bilərsiniz.

Bəzən bir insanın mastürbasyondan imtina etməsi çətindir, çünki o nadir hallarda və ya az bir şey etdiyinə inanır və asılılığı inkişaf etdirə bilmir.

Bir insanın hər gün və ya həftədə bir dəfə mastürbasyon etməsinin əhəmiyyəti yoxdur. Hər hansı bir mastürbasyon hərəkəti ilə bir insan asılılığı daha da artırır. Hər hansı bir mastürbasyon hərəkəti uzun müddət (həftələr və aylar) uzun müddət davam edən ağrı, disfonksiyon və bir insanın hər zaman dayanmadan alacağını əmizdirməyin digər xoşagəlməz simptomlarını yatır.

Sıfır mastürbasyon hərəkətləri - bu işğal üçün normadır.

  1. Hamısı mastürbasyonla məşğuldur. Bu normaldır.

Hər kəs bunu edərsə, bu normal bir şey demək deyil.

Başqa insanlar bunu edirsə, bu, onların həyatlarını məhv edən, yeni bağımlılıklar doğuran və şəxsiyyəti bütövlükdə, fərqinə varmadıqları halda da güclü bir asılı vəziyyətdə olduqlarını göstərir.

  1. Masturbasiya çox vacibdir. Qırxma yaxşıdır və yaxşıdır.

Qaçmaq yaxşıdır və bu normaldır "gündə bir stəkan pivə yaxşıdır" kimi ən populyar xalq nağılıdır.

İnsanlar arasında yayılan və "" ilə başlayan söz-söhbətlərdən daha dağıdıcı bir şey yoxdur.buna görə həkimlər deyin ...», «tibb baxımından ...". Bu bəhanə başqalarından daha çox mastürbasyondan çıxmağınıza mane olur.

İnanıram ki, mastürbasyonun faydalı olduğunu söyləyən məqalələr də mastürbasyondan imtina edə bilməyən və eyni zamanda cəmiyyət qarşısında asılılıqlarını hər cür əsaslandırmağa çalışan adamlar tərəfindən yazılmışdır.

Mastürbasyondan imtina etməyin çətin olduğunu aldatma hissi asılılığın özü tərəfindən dəstəklənir.

Narkoman, eyni zamanda heroin inyeksiya etməsinin onun üçün çox vacib olduğunu düşünür. Bənzərliyi hiss edirsiniz?

Həyat üçün bir insana hava, yemək, su və yuxu lazımdır. Hamısı budur!

Düşünürsənsə yaşamaq lazımdır "bir şey"Bunlardan başqa çox güman ki, bu şeydən güclü asılılığınız var.

  1. Masturbasiya cinsi gərginliyi aradan qaldırmağa imkan verir

Bəli, mastürbasyon cinsi gərginliyi aradan qaldırır, amma onu yaradır!

Cinsi gərginliyi yalnız davamlı olaraq masturbasiya etdiyinizdən və reproduktiv sisteminizi tam buxarda işləməyə məcbur etdiyinizdən hiss edirsiniz. Həmişə seks mövzusunda xəyal quraraq, reproduktiv sistemin (zehni mastürbasyon) sakitləşməsinə imkan vermirsiniz. Bədənin bütün enerjini reproduktiv mərkəzə yönəltməkdən başqa yolu qalmır. Bu fəaliyyəti dayandırarsanız, əvvəlcə cinsi enerji ətalət tərəfindən toplanacaq və həqiqətən cinsi gərginlik yaradacaqdır. Ancaq mastürbasyondan imtina etsəniz və cinsi mövzularda xəyal qurmağı dayandırsanız, o, əriyəcək və bundan sonra enerjinin daha çox tələb olunduğu digər bölgələrə göndəriləcəkdir. Ancaq bunun üçün 10-14 gün bir müddət keçməlisiniz.

Bu gündən etibarən heç vaxt mastürbasyon hərəkəti etməsəniz, həyatınız yalnız hər gün düzələcəkdir.

Mastürbasyondan necə çıxmaq olar. Addım-addım təlimatlar.

  1. Seks haqqında xəyalları dayandırın.

Mastürbasyondan çıxmaq üçün hər hansı bir cinsi fantaziyanı dayandırmaq lazımdır. Hətta bir qıza baxdığınızda və onunla necə cinsi əlaqədə olduğunuzu düşünməyə başladığınız zaman onlara aiddir.

Seks haqqında xəyallarınız mastürbasyonun əsas səbəbidir.

  1. Pornoqrafiyaya baxmağı dayandırın

Həm də pornoqrafiya, erotik fotoşəkilləri (hətta bir gözlə) seyr etməyi tamamilə dayandırmaq lazımdır. Bu da mastürbasyona səbəb olur.

Göründüyü kimi bunlar zərərsiz fəaliyyətlərdir, ancaq mastürbasyon aktı etdiyiniz zaman sizi idarəolunmaz hala gətirənlərdir.

  1. Mastürbasyondan tamamilə imtina edin.

Hər hansı bir mastürbasyon hərəkəti asılılığı fəal şəkildə dəstəkləyir və hansı yolu keçməyinizdən asılı olmayaraq dərhal sizi asılılıq mərkəzinə qaytarır. Gələcəkdə indulgentsiyaya yol vermədən mastürbasyonu birdəfəlik bitirmək barədə qərar qəbul edilməlidir.

  1. Uzun müddət həyəcanlanmayın (10 dəqiqədən çox)
  2. Cinsiyyət orqanlarına toxunmayın (bunları incitməmək üçün daha çox).
  3. Süd vermə dövrünü gözləməyə hazır olun

Mastürbasyondan xilas olmaq bir prosesdir.

Asılılıq yaratdığınız davranış nəticəsində zədələnmiş psixi zədələnir. Və normal işə düzəltmək üçün vaxt lazımdır.

Süd vermə əlamətləri ilə qarşılaşacağınız südləmə dövrü 10 ilə 30 günə qədər davam edə bilər.

Нужно помнить, что со временем деструктивные чувства пройдут, после того, как вы начали воздерживаться от онанизма. Но при условии, если вы также прекратите любые сексуальные фантазии и просмотр порнографии.

Нужно практиковать другие способы расслабления и отдыха, которые не вызывают зависимости.

Помните, что со временем период дисфункции, когда «очень хочется спустить напряжение» проходит. И такие состояния перестанут появляться.

Düşünürəm ki, mastürbasyondan necə çıxmağınız barədə məlumat əldə etmisiniz və mastürbasyonun bədənimizə təsir edən həqiqi zərərini başa düşdünüz.

Məqalənin tövsiyələrini tətbiq edərək, asılılığın kökünü kəsə və mastürbasyondan birdəfəlik imtina edə bilərsiniz.

Yazını bəyəndinizsə şərhlərinizi buraxın.

(249 səslər, reytinq: 4,67 5)
Arseny Kaysarov Yükləyin

206 Şərhlər: “Onsuz da mastürbasyonu necə tərk etmək olar? Mastürbasyonun gizli ziyanı ”

Maraqlı məqalə. Heç bu barədə düşünməmişdim. Həyat yoldaşı olsa da, eyni sürücüsü olduğu üçün.

Lanet də 16 ildir mastürbasyondan qurtula bilmir

Bəli dostum, mən 33 yaşım var və hələ həyat yoldaşım yoxdur. Bəli, əgər 16 yaşımda heç olmasa indi tamamilə başqa bir həyat keçirəcəyinizi düşünsəm. Masturbasiya geri qaytarılmayacaq vaxt tələb edir

Vaxt yenə də dərdlərin yarısıdır, eyni zamanda psixikaya və insanın sağlamlığına da böyük təsir göstərir.Bunun nəticəsində insan çox əziyyət çəkməyə başlayır, hətta mastürbasyondan imtina edərkən.

12 yaşında bu normaldır. Zəhmət olmasa məsləhət verin

Xeyr bro, mən də 12 yaşımdan başlamışam, indi dayanacaq. Yaddaşımı pisləşdirə bilmirəm.

bu normal deyil, çünki bədən formalaşır və buna öyrəşirəm, özüm də bilirəm, çünki 12 yaşımdan başladım və vaxtında ölməyi düşündüm, amma orada deyildi, hələ öhdəsindən gələ bilmirəm !!

5 yaşımdan masturbasya etdim və 16-ya atdım

Mən də 12 yaşımdan başladım və hələ də bundan yaxa qurtara bilmirəm.

Səni başa düşdüyüm kimi o da eynidir

Nə vaxt başladığımı xatırlamıram, amma 16 əvvəldən başladım və sadəcə çıxa bilmirəm. Siqaret çəkməyə və kömək etməyə başlayacağımı düşündüm, istədiyim zaman siqaret çəkirdim. Və sonra kömək etmədi. Siqaret çəkməyi bacardı. Mən də edə bilmirəm

Düzü, Youtube-da bir videoya baxdım, burada bunun normal olduğunu söylədilər, amma indi bunun belə olmadığını başa düşdüm.Yeri gəlmişkən 12 yaşım var

xs yaxşı mən 13 və eyni probleməm

Max! Bir milyon məsləhətiniz var! QORUNMAQ yaşamaq istəsən, bu şeyi at! Və nerd kimi deyil!

İndi sizə belə bir ulduz deyəcəm. 14 yaşımdan masturbasiya etdim, indi - 35. Heç kim öyrətmədi, O vaxt mən nə olduğunu belə bilmirdim. Bir dəfə, yatmadan əvvəl, naməlum bir əl tərəfindən idarə olundu, sikkəni düzgün bir şəkildə çəkdi və axıdılması oldu. Məni olduqca təəccübləndirən şey - yaxşı, prinsipcə, bunun nə olduğunu bilmirdim, ağıllı bir ailədə böyüdüm, təbii olaraq belə mövzuları qaldırmayan bir xala yetişdirdim. (Sadəcə, indi bu sətirləri yazaraq, anladım ki, oğlum bu mövzuda mütləq danışmalı olacaq, böyüdükcə qorxularımdan biri budur ki, Allah mənim çürük relslərimə keçməsini qadağan etsin) Sonrakı. Təxminən 20 yaşımda amfetamin sınadım (bilmir ki, bu əsas təsirlərə əlavə olaraq cinsi istəyi, həssaslığı, təsəvvürü və s. Maneə törədir və gücləndirir. Bu psixostimulyantdır). Yuxusuz ikinci gün, bir şeylə vaxt itirmək üçün mümkün olan və mümkün olmayan hər şeyi düzəldəndən sonra, pornonu yandırıb qərarsız olmağa qərar verdim. Beləliklə, o, görünür, mənim həyatımdakı ən böyük səhvdi. Bir dəstə "stimullaşdırıcılar altında çılpaq" və "stimullaşdırıcılar altında sıçrayış". Həyatımın sonrakı 10 ilini hekayədə buraxacağam, sadəcə qeyd edim ki, maddəni qorumaq və təsirini artırmaq üçün mən yenə də naməlum bir əl və pis başı rəhbər tutaraq, maddəni damara vurmağı öyrəndim (yəni heç kim iynəni "əkməmiş"). yoldaşının iynəsi (daha sonra müvəffəqiyyətlə heroinə verilmiş və indi hər biri 228 müddətə xidmət edir) və özü üçün daha güclü və dağıdıcı stimullaşdırıcıları kəşf etdi - vida və görüşdü ... Beləliklə, həyatımın hazırkı "qaydası" necə qurulmuşdur: bir daha alt-üstə masturbasiya etməyə söz verirəm dop (fərdi olaraq bunlarla Uzun müddət şeylərlə maraqlanmıram) özümə nifrət edirəm, dözürəm, əvvəlki uçuşdan sonra normal vəziyyətə gəlirəm, hamısı 2-3 ay davam edir, bu arada stres yığılır və sonda yenidən qırılıram, zibil alıram, itirirəm və mən. İndi əyləncə hissəsi. Siqnallandırıcıların altında, monitorun qarşısında oturursunuz və hərəkət edərkən porno üzərində mastürbasyon edirsiniz. yəni ən azı 6-8 saat. İki gündür tutulan bir maddə ilə oldu. Bəzən psixikelika ilə stimullara müdaxilə etdim və sanki porno aktına, orada, ekranın arxasına girdim. Eşşəklərə və digər aktrisalara öz gözlərimə qara gözlərinin xəsis baxışları ilə irissiz baxan (və yaxından baxın, aktrisaların 80 faizi metamfetaminlə inad edir, bu əxlaqsızlıq dərmanıdır) onların nadir açıqlamaları mənə ünvanlandı. Doğrudur, bütün bu hərəkətlərin ortasında bir dəfə mənə pis bir şeytan iblis göründü və sonra bir gün şizofreniklər arasında olduğu kimi başımda bütün ləkələri sifariş edən xoşagəlməz bir səs çıxdı, hiss etdim ki, bu artıq çoxdur, Allaha dua et, icazə ver və sonradan idarə et. 3D effektləri olmadan və baş verənlərə tam daldırma olmadan. ... Beləliklə, maddələr və porn ilə növbəti seansdan sonra bir limon kimi sıxdım, bilirəm ki, gələn həftə qüsursuz solğun bir kölgə gəzəcəm və psixi və bədənim nizamlanana qədər axmaqlıqla dözə bilər, bir dəstə layihə və imkan tapacağam. bütün planlar dağıldı və s., bir daha özünü sikdi ... ... Ümumiyyətlə, belə seanslar ildə 4-6 dəfə olur və bəzən bu maraqlı olmasa da, quru yerdə bir az yataq götürürlər. İndi görürəm ki, mahiyyət etibarilə mən öz həyatımı pozmuşam və məndən asılı olan yaxınlarımın canlarını qurtarmışam. 100% droshcheva anlayışı həyat tərzinizi qlobal şəkildə müəyyənləşdirir, yəni hərəkət var, amma irəliləyiş yoxdur. Mən bunu hiss edə bilərəm. Mən müəllifin məqaləsi ilə tamamilə razıyam və mənim vəziyyətimdə daha acınacaqlıdır: mastürbasyondan və narkotikdən dağıdıcı təsirin sinergiyası.

Bəli, bro, hətta göz yaşlarına belə, heç bir yerə getməmiş vaxt üçün üzr istəyirəm. 33 ildir həyatımda heç bir şey əldə etməmişəm. İnanıram ki, bu mastürbasyondan qaynaqlanır

Salam, 13 yaşım var. QURAMAQ İSTƏYİRƏM. Həyatımı məndən alır. (Həftədə 5 dəfə qaçıram). Hər cür həvəsləndirici növə baxdım. Heç bir şey kömək etmir. Pornoqrafiyanı günahlandırın. Dəfələrlə and içdi: sonuncu dəfə. YOXDUR. Ancaq sabah NG-ni dayandıracağam. Hamısını sıfırdan başlayacağam.

Eyni şeydir, ancaq sən 13 yaşındasan və bu 12-ni həqiqətən sevmirəm, həmişə bütün qaydalara and içirəm, bu barədə düşünmürəm, sən nəyi başa düşdün və pis yuxu kimi unutmusan

Yaxşı, həftədə ən az 5, gündə 3-4 dəfə
Ahhh uşaqlar xilas edin

Və daha bir şey: bu dünya elə qurulmuşdur ki, heç bir şey "elə" baş vermir, hətta sarsıntı kimi yararsız bir fenomen də kiməsə müəyyən fayda gətirir, əks halda bu zibil o qədər də müdaxilə edilməzdi. Bir düşüncə var ki, axıdılması prosesində özlərinə götürdükləri çox miqdarda enerji sərbəst buraxılır - dünyagörüşünüzə uyğun olaraq istədiklərinizi çağırın - bizə qarşı pis və düşmən düşmən parazitar cisimlər, mənim lüğətimdə cinlər var. Yəni onanistlər qarışqalar üçün aphid kimidirlər.

Yüksək mənəvi ədəbiyyatı oxuyun. Meditasiya edin. Daimi. Allahla ünsiyyət qurun. Ondan soruş. Edigogo-da. Namaz qıl. Bu mövzuda müsəlmanlar daha asandır. Bunu mütəmadi olaraq etmək lazımdır. Sonra bərpa edə bilərsiniz. İdman Yatmadan əvvəl axşam gəzintisindən başlayın. Daha çox. Uğurlu insanlarla tanış olun. Səhər stadiona gedin. Orada onları tapacaqsınız.

stadionlarda hamının axmaq, çirkin olması bədəndəki bir dəyişikliyə səbəb olur, qadınlar kimi düzdür
ürək döyüntüsünü silmək və sarsıtmaq faydalıdır

Mən 15 yaşımda, 10 yaşımdan mastürbasyon edirəm, bir ay ən uzun müddəti ərzində 100 dəfə (mübaliğəsiz) imtina etməyə çalışdım, anal mastürbasyona alışdım və shemales və geylər haqqında porno izləməyə başladım, özümü çox nifrət edirəm, yeganə şey, konkret bio-zibil qutusu olmağım Qızların bir-birinə yapışması hallarında% -ə qədər bir bakirə olsa da (amma mastürbasyon səbəbindən qabiliyyətimi itirdim, cinsi gücümü itirdim, çünki 1 filmdəki "sperma içində olan bütün güc" həqiqətdir. Məsələ ondadır ki, mastürbasyon səbəbindən çox şey itirdim yalnız ahu # &% * indi imkanları açılır yeni bir həyat başlamaq üçün, bir reanimatoloq üçün kollecə getmək, pompalamaq, qız almaq üçün özünüzü beyinlə yuyun, amma kim kömək edə bilər DƏSTƏK LAZIMDIR ?!

Bu gündən etibarən heç kim inkişaf etməmişdir.

İdman yelləncək boks kitablarını özünüzü yayındırın

Drochalygy :) Nənələrinizi qazanın, kitab oxuyun, gəzin .... Qarmaq çəkmək istəyirəm - fahişəlikləri götürün :) Yoruldum, cücə axtarın ... .. heç bunu mənimlə etmədim, fuu ... "əlinizi sormaq özünüzə əmmək kimidir." Belə ki, rebji, MOB iki əlinizlə :))

Özünüzü inkişaf etdirməklə məşğul olacaq iradənizi inkişaf etdirmək üçün tövsiyələriniz kömək edəcək və zənginlər qazansanız uğurlu olacaq, əgər zəngin deyilsinizsə, amma əvvəllər şansınız olmadığına inandığınızı düşünürsünüz

Çıxmaq lazımdır, əks halda hər gün apatiya və depressiya .. Çox çətindir (

Mastürbasyon, alkoqolizm və siqaret çəkməklə eyni asılılıqdır. Buna görə sizi əvvəlcədən qəbirə aparan bu fəaliyyətinizi atın. Ən əsası, imtina etməyin. Atmağı dayandırma. Bu vərdişdən birdəfəlik imtina etmək üçün möhkəm bir qərar verin. Bu, mastürbasyona alışmış və bunu birdəfəlik bitirmək istəyənlər üçündür və bunu heç etməmiş insanlar üçün yalnız bunu deyə bilərəm: heç cəhd etmə və başlama. Bir dəfə cəhd edin, bütün həyatınızı korlayın.

Əvvəl belə bir məqalə ilə tanış oldum. Bütün İnternet hətta faydası olan məsləhətlərlə doludur. Ancaq razıyam - bu asılılıq və enerji itkisidir. Bu asılılıqdan özü çıxdı. İnqilabdan əvvəl qəzetlər hətta mastürbasyonun müxtəlif vasitələrini reklam etdilər. Hətta o zaman da bu məsələdən sui-istifadə zəifliyə və çarəsizliyə səbəb olacağına inanılırdı. Problemi ortaya qoyduğuna görə müəllifə çox təşəkkür edirəm.

Yaxşı Oleq, mahiyyətini başa düşdüyünü söylədi, amma həyat yoldaşım da Oleg indiyə qədər başa düşmədi.

və bir qız bir kişi ilə cinsi əlaqəyə hazırlaşırsa nə etməli. Bunu necə edir? Gələcək cinsi fəaliyyət, zehni oyanma və pozulma ilə əlaqəli suallardan axsama.

Seks üçün hazırlaşmaq lazım deyil. Reproduktiv sisteminiz yaxşı vəziyyətdə saxlanılması lazım olan bir növ əzələ deyil. Əksinə, nə qədər istismar etsəniz, daha pis olar.
Xəsislik dünyəvi mövzularda xəyallarınızdan daha çox gəlir.
Nə etməli
Xəyal etməyi dayandırın.
90% hallarda həyəcana səbəb olan xəyallardır.
İnanın, ümumiyyətlə cinsi fantaziyalarınız ola bilməz və hələ də yaxşı yaşayırsınız.

1000%, hər sözlə razıyam və yalnız cinsi enerjinin müsbət istiqamətə çevrilməli və yönəldilməsi lazım olduğunu əlavə edə bilərəm.

Və xəyal qurmağı necə dayandırmaq olar? Düzəltmə fikri kimi, bundan qaçmaq çətindir

Salam Arseny, sizin üçün belə bir sualım var, 10 yaşımda masturbasya etməyə başlamışam, amma nadir hallarda bu işi 12 və ya 13 yaşa qədər etdim, sonra hər gün 5-6-7 dəfə bunu etməyə başladım, indi müttəqiliyimin 8-ci günüdür , 2 gün əvvəl narahatlıq hiss edən bir növ mənim üçün baş verdiyini gördüm, Sergo sağ döyürdü, mən başımla nəsə baş verdiyini düşünürdüm, həmişə başımın üstünə yapışırdılar və indi bu barədə bir az axmaq sabun dırmaşırlar. narahat olmayan bir narahatlıq hissi keçirdiyim bir şey var iki gün əvvəl çəkilən qorxu çox yüksəldi, heç nəyi cəmləyə bilmədim, həmişə başımda bir növ problem yaşadığımı, dolu olduğumu, ya da artıq narahatlıq hissi keçirdiyimi və ya olacağımı düşündüm və bunlar hamısı mənə səbəb olur düşüncələr həmişə olmur ki, bir gün özümü pəncərədən atacağam və ya bu barədə düşünəndə belə bir şey təsir edər, qorxmağa başlayıram və hətta bu düşüncələr zamanı narahatlığım və narahatlığım artdı, Arseniy bu vəziyyətdə nə etməliyəm ??

Bu, narkotikdən imtina adlanır və bu, vahimə hücumu, praktik faydası olmayan bir emosional vəziyyətdir, sadəcə konsentrasiyanın itirildiyi bu dövrdə yaşamaq, kontrast duş almaq üçün kifayət qədər yuxu almaq, idmanla məşğul olmaq, təbii sakitləşdirici valerian və ya başqa bir şey etmək lazımdır. Qorxu artıran bədənə xüsusi maddələr buraxılır və sərxoşluq kimi, özünüzü fərqli bir insan kimi hiss edirsiniz, yalnız özünüzü köçürməlisiniz və hər şey normala dönəcəkdir. Narkomanları qırmaq olar, buna bənzər bir şey, ən başlıcası qorxmamaq və dürüst olmaq, sadəcə dua etmək, günahları üçün tövbə etmək, daha asan olacaq, Rəbb həmişə dualarımızı eşidir.

Yazdıqlarım fikrimdir.

mən də gənc yaşlarımda düşündüm və məqalələrin atılmağın FƏRQİ olduğunu düşündüm. Nə ailənin, nə də işin nəticəsi, mən hər şeyi başa düşürəm, amma narkomandan daha pisdir.

Mən də çox asılıyam, bu iyrəncliyin üstündə 23 il otururam

Che həqiqətən belə acınacaqlıdır? Mastürbasyondan? Özüm üçün də qorxulu oldu

Bu, yalnız asılılıq deyil, həyatı məhv edən bir xəstəlikdir. Uşaqlıqda əkildim, 3 və ya 4 yaşımda, elə müəllimlər vardı Bir neçə il gözdən pərdə asdığım bir dövr var idi. İndi 41 yaşım var, mən hər şeyi başa düşürəm, amma həqiqətən bir lətifə halına gəldi, mənfi hər şey səhiyyə və normal ünsiyyət problemidir. Məqaləyə əlavə edəcəyəm, beynimin həqiqətən zədələndiyini, neyron əlaqələrini, yaşamağı və çıxmağı çətinləşdirdiyini bildim. Çıxdım, vaxt keçir, amma bilinçaltı bir çox şeyin, nümunələrin dəyişdiyini gördüm: bərbərdə və ya qadının yanındakı avtobusda oturarkən çox sayda nümunə var, bir sözlə, bədən artıq hormonları qan dövranına buraxaraq gərginlik yaradır, axşam axşama kimi dam gedir, iki gündən sonra parçalanır. hər şey sisdəki kimi. Yalnız sonra başıma gələnləri geriyə baxmağın fərqinə varıram. Bir qadın komandasında işlədiyim zaman qadınlar bu vəziyyətə töhfə verdilər, yəqin ki, işə salındılar, məni başladılar, belə bir mühitdə 3 il işlətmək beynimi dəyişdi, indi sadəcə təmas üzərində bir dam var. Heç bir ailə yoxdur, nəticə qırılmadan sonra baş verir. Bu asılılıq həqiqətən beyini dəyişdirir, çünki bu qədər asılı insan çoxdur.

Hər şeyi düzgün və aydın yazdı, cazibələr hər yerdə var və buna asılı olanlar çoxdur, amma bu barədə çox az yazılıb.

Səndən çox üzr istəyirəm, incə bir asılılığım da var, amma bunu etməyi unutdum və unutdum.

Necə çıxdın. Neçə günə dözməlisən?

Ən təsirli yol, belə bir problemin olduğunu tanımaqdır. Bunun necə həll ediləcəyi iki yoldur. Bunlardan birincisi idmanla məşğul olmaq və fiziki sağlamlığı gücləndirməkdir, deyəksə A 2 deyək - bu mənəvi maariflənmə yoludur.Xaricələrin beynini tamamilə təmizləməlisən.Bu fikirlərdir, çünki düşüncələr aydındırsa və bədən bu qaydada olacaq, buna görə də bu planın problemi heç də olmayacaq, çünki psixikamız əziyyət çəkir və iştirak etmir.

Bütün məqalələr və təlimatlar üçün minnətdaram! Bu məktəbdə tədris olunmur. Oxunan şeylərlə əlaqədar çox şey tanınmalı və qəbul edilməlidir ... tətbiq olunur, çünki belə bir rejimdə yaşamaq (instinkt və bağımlılıkların gücü) sadəcə dözülməzdir. Müəllifə təşəkkür edirəm.

Yevgen.
həmişə xoş gəlmisiniz.
Özünüz üçün faydalı bir şey tapdığınıza şadam.

Salam və bir qız bir oğlana mastürbasyon edirsə, bu da zərərlidir?

Yaxşı bu soruşmaqla eynidir. əgər mən özüm deyiləmsə, amma dostumdan heroin vurmasını xahiş edirəmsə, nəticəsi olmayacaq?
Əlbətdə, eroin və mastürbasyon güc baxımından fərqlidir, amma məncə prinsipi başa düşürsən.

Mən bir yeniyetməyəm və uzun müddətdir ki, mastürbasyonla məşğul oluram ... Bəzən keçmiş mövzularda bir sehrbaz fikirləşmirəm ... mənə necə olacağımı, necə diqqətdən yayınmağı və bu mövzudan uzaqlaşmağı düşünürəm?

Bir qız yataqda bir oğlana mastürbasyon edirsə, səhv bir şey yoxdur, əminəm. Bu hadisədən imtina etsə də, insanın məhvinə razıyam. Ancaq qız, mərhəmət et, qoy mənə əziz ol.Sən yenə də cinsi əlaqənin zərərli olduğunu deyirsən

Başqa bir sual var: Dözümsüzlükdə tam olaraq aşağıdakı simptomlar varsa nə etməliyəm: Daimi bir narahatlıq hissi, narahatlıq hissi, qorxu qorxusu və hisslərimi idarə etməyi itirdiyimi və belə vəziyyətdə nə edəcəyimi düşünürəm?

İnanın, Dasha, mənim 41 yaşım var və özüm üçün uşaqların konsepsiyasının zərərli olmadığını və yüksəklər naminə seksin psixi məhv etdiyini başa düşdüm. Cinsi bağımlılar üçün cinsi düşüncələrin beyni fənərlərlə bəzədilmiş Milad ağacına bənzəyir. YouTube-da pornoqrafiya asılılığı haqqında bir film var, orada bir gənc beyin MHİ qazmaçısına filmlər göstərdilər və göstərdilər və cinsiyyət haqqında göstərişləri görən kimi beyin "qaynar" və "parıldayan" oldu, hətta heroin bağımlıları da yox!

tamamilə razıyam. Cinsi oyanış hər hansı bir dərmana nisbətən daha güclü və daha əlverişlidir. Və problem ondadır ki, hər zaman məmnun olmaq asandır (çətin çatan dərmanlardan fərqli olaraq). Bu asılılıq hər hansı bir dərmandan daha təhlükəlidir. Daha dağıdıcı və mənasız!
Özünüzü insanlardan xilas edin.

Məqalə eynidır - SƏHİFƏ SURU!
Ölkədəki o qədər sürücünün - bütün ordunun və mən də onların arasındayam. Əslində, bütün psixoloqlar və seksoloqlar (yaxşı, 50% -dən çoxu) yazırlar və deyirlər ki, bəzən belə olmalıdır, çünki həyatda boşaltma lazımdır. Əlbətdə əlbətdə həqiqətən qlobal bir problem var ki, çıxmaq o qədər də çətin deyil (10 və 15 və 30 gün aralıqları var), amma bu müddətdən sonra yenidən bu işə necə getməyəcəksiniz. Artıq bunu etmək ov deyil, yenə də ləzzət almağı öyrənmək üçün ovdur. Bu mövsümə yenidən başladıqda ov yenə bütün bu istismarlardan imtina etməyi öyrənəcəkdir.
Mastürbasyon Zərəridir. psixika dəyişir - bacarıqlı bir insansınız və pis vərdişləriniz olmasa da, bu təsirlərin təsiri altında bir çox şeydən qorxmağa başlayacaqsınız və qorxular meydana çıxır və demirəm ki, laqeydlik və yerinə yetirilməmək hissi sadəcə tam narahatlıq yaradır və hər şeydən yayınan Depressiya yaradır.
Həqiqətən! Əgər bu müəllifin yazdığı 5 QAYDA müraciət etsəniz, çıxmaq şansı (təbii ki, başa düşdüyüm kimi, mastürbasyonu tərk et - ancaq bir ortaqla cinsi əlaqəyə davam edin).
onanizm = asılılıq. ona görə onunla vidalaşmalısan. BÜTÜN YAXŞI OLUN.

Fuck ATP, mən indi bu otqulağından imtina etməyi qərara aldım, vleane mastürbasyonunu çox yaxşı görürəm

Müəllifə sonsuz təşəkkür edirəm.

xahiş edirəm max! Uğur qazanacaqsınız!

Yaxşı necə? Nə qədər davam etdi?

Məqaləyə görə təşəkkür edirəm))) Qalay necə pozulur! Tərəddüd çox uzun deyil ... Çox şey öyrəndim.

Блин у меня такая большая история у меня вся жизнь испортилась из за он анимация мне 18 лет дрочу уже где-то лет7 постоянно хочу бросить держусь 2-7 но рекорд был 1 раз 18 дней потом просто не выдержал и сломался прям за 30 сек кончил ((даже незнаю как бросить я пытаюсь не смотреть не трогать но через где то 7-10 дней я смотря на девушек хочу их прям на месте обтрахат ь извините за выражение но это так эхххх очень много проблем от этой зависимости сегодня опять был срыв( просто организм автоматом делает все заходит в порно сайт я даже остановиться немогу что посоветуете ?

Porno saytlarını ziyarət edəcəyi barədə düşüncələr gəldikdə, çox çətin olsa da, yalnız telefonunuzu, kompüterinizi, planşetinizi söndürməlisiniz və yalnız bir dostunuzla gəzintiyə çıxmalısınız, qayıdarkən cinsi stress bir neçə dəfə az olacaq, ancaq davam edə bilər və bu baş verərsə, üfüqi çubuğun üzərində işləməyə və ya döşəmədən yuxarı çəkməyə cəhd edə bilərsiniz, ümumiyyətlə fiziki fəaliyyət, bu çox işləməyən metodlardan biridir

Bir il tutmaq mümkündürmü? 30 yaşım var

Edə bilərsiniz. Üstəlik, bir neçə aydan sonra vərdiş, əlbəttə ki, yox olur. Yalnız gərginlik yox olmur və uyğunlaşma prosesi çox yavaş davam edir. Burada çox - bir neçə həftə və ya bir ay çəkdiyini çox oxudum. Bu doğru deyil. 2-4 həftədən sonra həvəsiniz olacaq, ancaq sonra yox olacaq. Psixikada real dəyişikliklərin baş verməsi üçün illər lazımdır, hər biri yeni bir şey verəcək - ayları sayın, vəziyyəti izləyin. Beləliklə, bir sarsıntını atmaqla dərhal bir neçə il düzəltməlisiniz (vərdiş özü bir neçə aydan sonra aradan qalxsa da), əks halda özünə inam və sürətli nəticələr gözləmək həmişə bir insana hiylə işlədir.

Yalan, mən 4.5 ay davam etdim və heç bir şey kömək etmədi ... Yalnız yenidən başlayanda indi hər yarım saatda mastürbasyon edirəm ...

Bunu özüm atıram, amma içdiyim zaman biraz da olsa əsəbləşirəm. Bununla yanaşı spirtdən imtina etmək lazımdır, mənim vəziyyətimdə heç olmasa.

Demək olar ki, bir gün ərzində 15 il həkimimlə evləndim, hazırda kilsədən çıxmağa çalışıram, bəzi kiçik uğurlar var. Məqalə çıxmaq üçün çox zəif bir təlimatdır ... bu anda, hər addımda, zinakarlıq və porno, əti tükənməkdən çəkinməyə başlayır və düşünməməyiniz və istəmədiyiniz bir spirtli düşüncəni istəmədiyiniz zaman belə ... Şəxsən mən Müqəddəs Ataların əsərlərini oxudum. ehtiraslarla mübarizə, o cümlədən ananizmi özündə cəmləşdirən praktik tövsiyələr var .. Və bu məqalə vryatli ürəkdən çıxmaq istəsə də, köməksiz bir sürücüyə kömək edəcəkdir ... Şəxsi təcrübəmdən sözlərdən çəkinməyə çalışacağam təmasda, gözdə baxma

Pin
Send
Share
Send
Send