Faydalı məsləhətlər

Bir qəpik sərf etmədən yaxşı vaxt keçirməyin 10 yolu

Pin
Send
Share
Send
Send


Çətin bir günün işindən sonra yaxşı bir ruh halında yatmaq üçün istirahət etməlisiniz. Axşamı sərfəli keçirməyin və özünüzü şənləndirməyin 19 yolunu təklif edirik.

1. Sağlam bir şam yeməyi edin

Evdə bişirənlər arıqlamaqda və mükəmməl formasını qorumaqda böyük uğurlar qazanırlar. HELLO.RU, qara risotto və ya somon və tuna ilə Tempura maki rulonları olan buxarda hazırlanmış dorada hazırlanmış əla reseptlərə malikdir. Ailənizi təəccübləndirin və ya özünüzü qeyri-adi bir şam yeməyinə müalicə edin.

2. Bir fincan bitki çayı üzərində rahatlayın

Bir kupa yaxşı bitki mənşəli çay istirahət etməyinizə, gün ərzində yaşanan stressləri unutmağa və yatağa hazırlaşmağa kömək edəcəkdir.

3. Sabah axşam paltar yığın

Hər kəs səhər lazımi şeyləri axtararkən qaçışın nə olduğunu bilir. İşə gecikməmək, tələsməmək və uyğun bir yubka axtarışında səhər şkafınızı çevirməmək üçün axşam saatlarında lazım olanları toplamağa çalışın. Bu, çox vacib bir şeyi unutmamaq, sinir hüceyrələrini qorumaq və səhər bir fincan qəhvə içmək şansını artıracaqdır.

Niyə axırda quruducuda olan çamaşırları düzəldin və ya yeməkdən sonra qabları yumaq olmaz? Bu gün bir çox faydalı şey edə bilərsiniz ki, sabah başınıza gələn narahatlıqlardan baş ağrısı olmasın.

5. uzanmaqla məşğul olmaq

Yoga və ya sadəcə uzanan məşqlər etmək sizi daha çevik edəcək və əzələlərinizi tonlandıracaqdır. Yoqada xüsusi rahatlaşdırıcı məşqlər və asanalar var ki, bunlar sizi yuxuya hazırlayır və lazımsız düşüncələrdən yaxa qurtarmağa kömək edəcəkdir.

6.Make prioritet yatmaq

Yuxunun olmaması yüksək təzyiqə səbəb ola bilər, immunitet sistemini tükəndirir və hətta çəki artıra bilər. Yuxu üçün kifayət qədər vaxt ayırdığınızdan əmin olun - ən azı 7 saat.

özləri günah 7.Not

Bu gün sındırsan, bir qab peçenye yedin və ya bir məşğələni qaçırsan da özünə zülm etmə! Sabah başqa bir gün, tutmaq üçün başqa bir fürsət olacaq, ancaq keçmişi geri qaytarmayacaqsan.

8. Gadgetları uzaqlaşdırın

Məktublara cavab vermək, sosial mediada yayımlanan məlumatlar - bütün bunlar sizi ciddi şəkildə sürükləyə bilər. Cib telefonunuzdan, planşetinizdən və ya dizüstü kompüterinizdən asılı olmadığınızdan əmin olun və ya tezliklə səhər saat 4-də yataqda hələ də İnstaqramda oturduğunuz üçün özünüzü yaxşılaşdıracaqsınız.

9. Yatmadan əvvəl rituallarınızı xatırlayın

Sevdiyiniz yataq rituallarını xatırlayaraq, yataq vaxtı məmnuniyyətlə keçirin. İsti bir hamam, soyma və digər fəaliyyətlər ola bilər. Əsas odur ki, yaxşı əhval-ruhiyyədə yatağa get.

10. Snack yalnız sağlam qidalarla.

Yeməkdən sonra daha yüz şey ortaya çıxır və nəticədə axşam saatlarında yenidən ac qalırsınız. Soyuducuda sağlam, az kalorili qəlyanaltılar və ya meyvələr olduğundan əmin olun. Şirniyyat və peçenye bu kateqoriyaya daxil deyil.

11. Su içməyi unutmayın

Sağlam bir bədən və dəri üçün bir insana gündə 1,5-2 litr təmiz su içmək lazımdır. Qəhvə, çay, qablaşdırılmış şirələr yalnız düz suya olan ehtiyacı artırır və soda ümumiyyətlə pəhrizdən xaric edilmək daha yaxşıdır.

12. Sabah üçün şam yeməyi edin

Pula, vaxta qənaət edin və zövqünüzə uyğun şam yeməyi edin. Çox vaxt iş yerində "zərərli" kalorili yemək yeməyə və ya hətta nahar yeməyinə ehtiyac var. Axşam əvvəlcədən hazırlayın, məsələn tərəvəz və otlar olan sağlam bir salat.

13. Sizi sakitləşdirən şeyi edin

Sevdiyiniz serialları izləmək və ya 10 dəqiqəlik bir meditasiya etmək lazımdır? Nə olursa olsun, mütləq buna layiqsiniz!

14. Çərəzi atın

Şəkər, əlbəttə ki, "xoşbəxtlik hormonu" da adlandırılan serotonini artırır, lakin bu, yatmadan əvvəl kədər və stresləri tortlarla sıxışdırmaq lazım olduğunu ifadə etmir. Meyvə və ya bir dilim qaranlıq şokoladla etmək daha yaxşıdır.

15. Növbəti gününüzü planlaşdırın

Öncəki il üçün plan tərtib etmək lazım deyil - kiçik bir iş siyahısı daha inamlı hiss etməyə və "başınızdakı dənli bitkilərdən" qaçınmanıza imkan verəcəkdir.

özünüz 16.Pobalovat

Stressinizin sizi yaxşılaşdırmasına imkan verməyin. Aroma şamları yandırmağı və ya klassik musiqi dinləməyi xəyal edirsən - et! Hətta 5 dəqiqəlik həqiqi zövq də rahatlığınızı təmin edir.

17. Vaxtı olmayan şeyləri etmək

Bu gün idman salonunda kifayət qədər vaxtınız olmadığını düşünürsənsə, evdə boşluğu doldurun. Məsələn, ombasınıza ən yaxşı məşq edən abs və ya squats üçün "taxta" məşq edə bilərsiniz.

18.Pozdravit özünüzü

Hər hansı bir nailiyyətə görə özünüzü tərifləyin: erkən durdun, inanılmaz bir təqdimat etdiniz və ya müqavilə imzaladınız. Həmişə özünüzü tərifləyəcək bir şey var. Bundan sonra xüsusilə yaxşı yatır.

19. daha çox gülümsəyin

Ötən günün çətinliklərini xatırlamayın, güldüyünüzü tapın. Birincisi, faydalıdır, ikincisi, əyləncəlidir.

Tətilinizi necə təşkil etmək olar

Tətilinizi necə təşkil etmək, özünüzü və ailənizi və dostlarınızı sevindirmək üçün bahalı restoranlara, cazibədar şoularına və eksklüziv hədiyyələrə pul xərcləmək lazım deyil. Əlbəttə ki, zaman-zaman insanlar da bu şeylərə ehtiyac hiss edirlər, lakin əksər hallarda tamamilə fərqli bir şeyə ehtiyac duyurlar.

Bir qayda olaraq, həftəsonumuzun harada keçiriləcəyinin bizim üçün əhəmiyyəti yoxdur, necə və kiminlə olması daha vacibdir. Yaxşı bir tətil üçün bir çox variant var. Ailənin parkdakı gəzintiləri, dostları ilə ev görüşləri ola bilər.

Ən başlıcası, ailənizlə hər dəqiqə ünsiyyətdən zövq almaq, onları ruhlandırmaq və sevinc gətirmək üçün əlinizdən gələni etməyə çalışın. Və sonra başa düşəcəksiniz ki, bu istirahət növü nəinki daha bahalı deyil, hətta buna qarşı da qalib gəlir.

Məsələn, onlardan bəziləri:

  1. dostları ilə təbiətə səyahət Təbiətə səyahət. Hava imkan verərsə, onda təbiətdə mükəmməl istirahət edə bilərsiniz. Məsələn, kiçik bir gəzinti edə bilərsiniz və ya yalnız təmiz havada və birdongdan zövq alaraq gəzintiyə çıxa bilərsiniz.
  2. İdman oyunları. Yalnız yaxşı istirahət etmək deyil, həm də fayda ilə vaxt keçirmək istəsəniz, badminton, voleybol, basketbol kimi aktiv oyunlar bu işdə sizə nəinki kömək edəcəkdir. Ayrıca rollerblading və ya velosiped sürə bilərsiniz.
  3. Dostlarla barbekü Birlikdə yemək ailə və ya dostları ilə. Hava və ya başqa bir səbəb sizi evdə qalmağa məcbur edərsə, dadlı bir şey bişirmək üçün vaxt ayıra bilərsiniz. Ailənizi və ya dostlarınızı bu müddətə cəlb edin və bişirmə sonunda səmimi bir şam yeməyi edin. Görəcəksiniz - sizə yaxşı əhval-ruhiyyə veriləcəkdir.
  4. Ən sevdiyiniz filmə baxırsınız. Özünüzü şənləndirməyin ən asan və sübut olunmuş yolu. İşığı söndürün, özünüzü yumşaq bir ədyal ilə sarın və axşamı yaxşı bir film və ya seriala baxmağa həsr edin. Tamamlandıqdan sonra özünüzü rahat və ahəngdar hiss edəcəksiniz.
  5. Fotoqrafiya ovu Foto gəzmək. Laqeydlik və pis əhval-ruhiyyənin sizi ələ keçirdiyini hiss edirsinizsə, o zaman kamera götürün və gəzməyə gedin. Yolunuzda görüşdüyünüz hər şeyi - insanlar, çiçəklər, memarlıq ansambllarını şəkillər çəkin. Daha sonra başqaları ilə paylaşa biləcəyiniz mükəmməl vuruşu tapmaq üçün vaxt ayırın. Bir kameranız yoxdursa, fərq etməz. Müasir mobil telefonlar layiqli kameralarla təchiz edilmişdir.
  6. Yaxşı bir kitab oxumaq. Bəzən hər birimiz bütün dünyadan mücərrəd olmaq, bir stəkan kakao yeyib sevimli ədəbi personajlarımızın ecazkar dünyasına qərq olmaq istəyirik.
  7. Ördək və ya qaranquş bəsləmək Ördək bəsləmək, bir gölməçədə qaranquşlar. Xoş və rahatlaşdırıcı fəaliyyət. Yalnız əvvəlcədən sizinlə çörək və ya xüsusi yemək gətirmək lazımdır. Yaxınlığınızda bir gölməçə və ya gölməçədə quş yoxdursa, o zaman çörək pişiklərini adi göyərçinlərlə paylaşa bilərsiniz, bu da mütləq sizə minnətdar olacaqdır.
  8. Yemək bişirmə sənətləri müxtəlif bayramlara - Yeni il, Sevgililər Günü, Pasxa və nəinki. Bu, demək olar ki, heç bir dəyəri olmadan yaxşı vaxt keçirməyin başqa bir əla üsuludur. Bir ailə olaraq kartpostalların və digər sənətkarlıqların yaradılması ilə məşğul olmaq daha yaxşıdır. Prosesin özü və son nəticəsi zövq gətirəcəkdir.
  9. oyun colonizers Stol oyunları. İnhisarçı, alim, kolonizator, twister, munchkin - bu siyahını çox uzun müddət davam etdirmək olar. Belə bir oyunu bir dəfə satın almaq kifayətdir və uzun illər xidmət edəcək, hər dəfə sevinc gətirəcəkdir.
  10. Şəhərin ətrafında gəzmək. Tez-tez ən adi gediş əhəmiyyətli dərəcədə şənlənə bilər. Ən əsası, sizin üçün həqiqətən əziz olan və birlikdə sevinc gətirən insanlarla birlikdə getmək.

Romantika

1. Janrın klassikləri. Şam yandırın, ətirli çay hazırlayın və dünyanın hər şeyi haqqında danışın. Həyat tsiklində, sevilən bir insanla mənəvi söhbətlərə az vaxt qalır.

2. Romantik astronomiya. Bir bürc xəritəsi və ya teleskop ilə ulduzları heyran edin. Öz orijinal ulduz birləşmələrinizi yaratmağı düşünün.

3. Tematik nahar. Fransız və ya İtalyan mətbəxindən bir yeməyi hazırlamağa çalışın, sonra bir stəkan yaxşı şərabla birgə kulinariya şedevrini yeyin.

4. Bədən və ruh üçün bir axşam. iki bir spa proqramı tapın. Ətirli yağlarla ətirli masaj, bal ilə bədən sarğı, vanil ləzzətli sauna və ləzzətli çay ... Daha yaxşı nə ola bilər?

5. Şəkil hekayəsi. Yaradıcı bir ev fotosessiyası aparın. Sizə bir kamera (və ya yaxşı bir kameraya sahib smartfon), üçlü və yaradıcı əhval-ruhiyyə lazımdır!

6. Keçmişə qayıt. Toy videolarını və əməkdaşlıq şəkillərini nəzərdən keçirin. Bu gözəl, bir araya gətirən anlar bir-birinizi nə qədər sevdiyinizi və bir ailə olmağın nə qədər gözəl olduğunu xatırladacaqdır.

7. Yenə ilk tarixi. Bir-birinizi həqiqətən sevən və birlikdə bir kafedə getməyə qərar verən iki qərib olduğunuzu düşünün. Bir müddət roldan çıxmamağa çalışın. Yenidən bir-birinizi aça bilərsiniz.

8. Ailə portreti. Və bu xoş və faydalı edir. Belə bir kətan damazlığın öyrənilməsini və gələcək nəsillər üçün bir ailə tarixi kitabının tərtibini təşviq edə bilər.

9. Reenkarnasyon. Hər bir şəxsdə naməlum və gözlənilməz bir insan yaşayır. Həmişə sınamaq istədiyiniz şəxsiyyətdə yenidən doğuş etməyə çalışın. Bu, geyinməyə, davranışınızı dəyişdirməyə və hətta yeni tərcümeyi-hal yaratmağa kömək edəcəkdir.

10. Hissləri yeniləmək. Oteldə yeni evlənənlər üçün bir otaq icarəyə verin, şənlik geyin, elit taksini işə götürün və yeni hazırlanan həyat yoldaşları kimi vaxt keçirin. Qoy bütün dünya yalnız sənə, sevgi və xoşbəxtlik olsun!

Oyun həvəskarları

1. Antikafedə bir axşam. Atmosferi dəyişdirməyin əla bir yolu, kifayət qədər oynamaq, əylənmək və maraqlı insanlarla tanış olmaq.

2. Oyunlar gecəsi. Ən yaxşı oyunçu adı üçün oyun konsolunda vuruşun və ya iki döyüşçünün güclü bir komandası meydana gətirin. Maraqlı səviyyələrdən keçmək axşamı canlı emosiyalarla rəngləndirəcəkdir.

3. Stol oyunları. Klassik olanlardan (şahmat, dama, nərd) başlayın və sonra "Monopoliya", "Qüllə", "Cinslərin Döyüşü" və başqa yüz əyləncəli, mistik, ciddi, məntiqi oyunlara keçin.

4. Zindan və əjdahalar. Bu, bir saatdan çox davam edə biləcəyiniz heyrətamiz bir fantaziya rol oyunu. Şəhərinizdə D&D təşkilatçılarını axtara və yalnız komandaya qoşula bilərsiniz. Müstəqil bir oyun, təlimatı oxumaq, simvolların vərəqələrinin və müəyyən bir tərəfin yanında zər toplusunun olmasını tələb edəcəkdir.

5. Oyun mağazası. Bu oyunçular üçün cənnətdir. Burada yalnız satışa çıxarılan bir çox yeni oyunu sınamaqla yanaşı, ev kolleksiyanızı da artıra bilərsiniz.

6. Kağızdakı bulmacalar və oyunlar. Unudulmuş, lakin aktuallığını itirməyən "Bitməz bir sahədəki tik-barmaq", "Labirint", "Dəniz döyüşü", "Xallar", "Balda", "Futbol 8 × 12".

7. İntellektual döyüşlər. Məsələn, Dünya İntellektual Oyunlarının beş əsas fənlərindən biri olan dərin strateji məzmunlu getmək məntiqi oyununu kəşf edin.

8. Puzzles. Minlərlə elementi olan klassik bulmacalar əvəzinə sferik və ya fiqurlu bulmacalar toplamağa cəhd edə bilərsiniz.

9. Əyləncəli oyunlar. Əyləncəli bir əyləncə üçün əvvəlcədən əyləncəli oyunlar seçimi yaradın. Deyək ki, populyar pantomima oyunu "Timsah" sizi bütün axşam üçün müsbət əhval-ruhiyyə ilə dolduracaqdır.

10. Keçən qonaqlar. Orijinal hekayələr, ətraf, maraqlı tapşırıqlar, bulmacalar, bulmacalar və hər kəs olmaq fürsəti. İstədiyiniz hər hansı bir axtarmaq seçin.

Faydalı fikirlər

Çəmənliyə gedin Əgər tam hüquqlu bir ictimai həyat sürmək istəyirsinizsə, eyni zamanda əlavə xərclər ödəyə bilmirsinizsə, deməli, hər zaman çıxış yolu var. Sadəcə müntəzəm olaraq şəhərinizdə təşkil olunan pulsuz tədbirləri izləyin və onlara qatılın.

Zaman-zaman açıq qapı günləri demək olar ki, bütün muzeylər, qalereyalar, müasir incəsənət mərkəzləri təşkil olunur. Müvafiq promosyonlara əməl edin - və yalnız pula qənaət etməyəcəksiniz, həm də özünüz üçün bir çox yeni və maraqlı şeylər öyrənəcəksiniz.

Ayrıca, müxtəlif şəhər tədbirlərində - konsertlərdə, festivallarda, yarmarkalarda, pulsuz turlarda iştirak etmək heç də pis olmaz. Evdən götürülmüş bir termosda sendviç və çay dadlı bir şey almaq istəyinə qarşı durmağa kömək edəcəkdir. Yeri gəlmişkən, şəhər günü tez-tez atəşfəşanlıq təşkil olunur ki, bu da uşaqlığı xatırlamaq və bir az nostalji üçün əla fürsət verir.

Qışda, ictimai buz meydançasına baş vura bilərsiniz. Yazda - şəhər çimərliyinə gedin. Bahar, parklarda albalı, alma ağacları, maqnoliasların çiçək açdığı o gözəl vaxtdır. Payızda düşən yarpaqları götürmək və onlarla bombalanan park yolları boyunca gəzmək çox xoşdur.

Beləliklə, bir qəpik sərf etmədən yaxşı vaxt keçirmək həqiqətən mümkündür. Bunun üçün lazım olanların hamısı yalnız bir az təsəvvür və yaxşı bir əhvaldır.

Ağıllı olun və əhvalınız yaxşı olsun!

Aktiv və narahatdır

1. İdman hadisəsi. Şəhərinizdəki hər hansı bir idman tədbirinə gedin və seçdiyiniz komandanı ürəkdən sevindirin.

2. İrəli addım. Birlikdə idmanla məşğul olmaq təsviredilməzdir. İdman salonunda bir sınaq məşqinə getməyinizə, hovuzda üzməyinizə və ya özünüzü döyüş sənətində sınamağınızdan əmin olun.

3. Alış-veriş. Bildiyiniz kimi, ticarət mərkəzini bir kilometrdən çox gəzə bilərsiniz. Həm faydalı, həm də xoşdur. Eyni zamanda qohumlarınız və dostlarınız üçün hədiyyələr axtarın.

4. Rəqs dərsi. Ehtiraslı bachata, klassik vals, alov salsa, rumba, fokstrot və ya tanqo - bədən dilində ünsiyyət qurub əylənin.

5. Yenisini sınamaq. Bir tarix üçün əla seçim yoga və ya uzanma kimi yeni bir fiziki fəaliyyət növündə bir dərsə ortaq bir ziyarətdir.

birlikdə 6. Fitness. Axşam qaçış, simulyatorlarda istiləşmə, uzanan məşqlər və yüngül bir şam yeməyinin birgə hazırlanması - aktiv, sağlam və xoş axşam üçün mükəmməl plan.

7. Küləkdən sonra irəli. Velosiped sürün, rollerblading və ya skeytbord sınayın. Yolda bir uçurtma uçmaq və gözəl mənzərədən ləzzət ala bilərsiniz. Fürsətin yeni üfüqlərini kəşf edin.

8. Dance simulator. Evdən çıxmaq kimi bir hiss etməsəniz, populyar musiqi parçaları altında cizgi rəqqasələri ilə hərəkətlər dünyasına qərq ola bilərsiniz. Rəqs elementlərini öyrənmək və xal qazanmaq üçün ortağınızla hərəkət edin.

təbiəti ilə tək 9.. Maraqlı bir şəhər gəzinti yolu edin. Əvvəllər olmamış olduğunuz yerləri ziyarət edin.

10. Piknik. Ulduzlu fasadların altındakı bir çadırda gecələmək və düşərgənin ətrafında uzun söhbətlər etməklə bir düşərgə təşkil edin. Qoy yalnız bir gün çəksin, amma illərlə yaddaşlarda qalacaq.

Sülh və sakitliyi sevənlər üçün

1. Səhifələrin gurultusu. Özünüzü rahat bir yorğana bükərək isti giləmeyvə çayı hazırlayaraq ən sevdiyiniz kitabları oxuyun.

2. Sakitliyin zirvəsində. Bir termos, sendviç, isti kilim götürün və aşağı mərtəbədəki qaynar həyatı seyr edərək yüksək mərtəbəli bir binanın damında bir axşam keçirin.

3. Kitabxana. Kitabxanada bir fincan qəhvə ilə vaxt keçirin. Şeir və ya bard mahnı axşamına gələ bilərsiniz.

4. axşam filmlər. Film axşamının hansı kafedə keçiriləcəyini əvvəlcədən öyrənin. Bu səs-küydən dincəlmək və uydurma dünyalarla səyahət etmək üçün əla fürsətdir.

5. Şəhər xaricində bir səyahət. Payız meşəsi, kaminli bir tək ev və siz ikiniz. Gəzmək, balıq tutmaq, şəkil çəkmək, ayaqları odla istiləşdirmək və yavaş həyat axınından zövq ala bilərsiniz.

6. Binicilik dərsi. Atlarla ünsiyyət rahatlaşır, stresdən azad olur və həqiqi xoşbəxtlik gətirir. Heç bir təəccüblü hippoterapiya işləmir.

7. delfinlərlə üzmə. Bu fantastik canlılarla bir axşam sizə əsl uşaqlıq sevinci və yaddaş üçün əla foto çəkiliş bəxş edəcəkdir.

8. Quşları qidalandırmaq. Quş qidası və ən yaxın parka başlayın. Gəzin və havada nəfəs alın və quşları xoş edəcəksiniz.

9. Mədəniyyət proqramı. Sıxışları sevməyən hər kəs üçün əla bir həll bir tamaşaya, operaya, baletə baş çəkəcəkdir.

10. Canlı musiqi. Caz klubunda və ya blues klubunda bir masa sifariş edə bilərsiniz. Unudulmaz bir axşam zəmanət verilir.

İnamsız

1. Bizi aparın, Susanin. Şəhərinizin və ya ərazinizin görməli yerlərini xəritələyin. Заранее найдите о них как можно больше информации и вечером совершите пешую экскурсию, рассказывая друг другу о том, что нового вы узнали.

2. Исследуем микромир. Позаимствуйте у друзей или знакомых на вечер микроскоп. Вы сможете сделать не меньше пятидесяти открытий за раз.

3. Побудьте учёными. Kimyəvi təcrübələr aparmaq və ya evdə öz akvarel boyalarını yaratmaq çox zövq verəcəkdir.

4. Əl işləri hədiyyələr. Buraya öz sabununuzu, dizayner şamlarını və ya bir inanılmaz desert üçün bir ailə reseptini yaratmaq da daxil ola bilər. Və ortaya çıxan şah əsər yaxınlarınıza təqdim edilə bilər.

5. Dadın. Əvvəllər olmamış bir kafedə gedin və hind, yapon, koreya və ya başqa mətbəxdən yemək sifariş edin.

6. Sənaye turizmi. Həqiqi şokoladın necə hazırlanacağını öyrənmək istəyirsinizsə, şərab və ya Coca-Cola içkilərini yaradın - şirkətə bir turla baş çəkin. Həqiqətən məlumatlı və maraqlı olacaq.

7. Fəndlər. Bir axşam möcüzə keçirin və bir sıra qeyri-adi sehrli tövsiyələr və ya riyazi tövsiyələr etməyə çalışın. Birgə bir axşamdan bir gün əvvəl sehrin sirlərini öyrənə bilərsiniz.

8. Birlikdə öyrənmək. Sonda ən sevdiyiniz xarici dil öyrənməyə başlayın. Birlikdə bunu etmək daha əyləncəli və məhsuldar olur.

9. Mühazirələr. Maraqlı olanlar üçün əla bir nəticə, tez-tez ali təhsil müəssisələrində keçirilən açıq populyar elmi mühazirələrə qatılmaqdır. Bura maraqlı yaradıcı insanlarla kamera görüşləri də daxildir.

10. Origami. Origami sənəti, kağızdan hazırlanmış qeyri-adi fiqurların qatlanmasıdır. Məsələn, Halloween ərəfəsində, sürünən bir əli claws və ya qəbir daşı ilə qatlamağa cəhd edə bilərsiniz.

Ekstremal

1. Bir döymə edirik. Adrenalin ilə doymuş romantik bir macəra. Döymə sizin kiçik, orijinal sirriniz olacaq.

2. Görünüşün dəyişməsi. Gözəllik salonunda stil, saç düzümü və saç rəngini dəyişdirin. Həyata yeni bir şəkildə baxın.

3. Qalxma. Dırmaşma divarındakı ilk dərs, əsl qayalı ərazini aşmaq üçün sonrakı səfərlərlə ortaq bir ehtirasa çevrilə bilər.

4. Ghostbusters. Gecəni dəhşətli əfsanələrlə doymuş və mistik izzəti olan bir yerdə keçirin. Digər dünya sakinlərini kameraya çəkməyə və qorxunun əsl mahiyyətini hiss etməyə çalışın.

5. İki döyüşçü. Peyntbol və ya lazer etiketi - real vaxtda və məkanda yüksək texnoloji oyunlar oynayır. Müasir silahlar, yaxşı təchiz olunmuş təlim silsilələri, məşhur kompüter oyunları və filmlərin ssenariləri sizə bir komanda kimi hiss etməyə və hiss etməyə kömək edəcəkdir.

6. Jailoo-turizm. Bu, mobil rabitənin işləmədiyi və elektrik enerjisi olmayan yerlərdə istirahətin sivilizasiyadan tam şəkildə təcrid edilməsini əhatə edən tamamilə yeni bir turizm növüdür. Bacarıqlılığınızı, dözümlülüyünüzü və səbrinizi sınamaq üçün yaxşı bir fürsət.

7. Parkour. Parkour şəhər akrobatikasıdır. Qaçış, çitler və addımlar üzərindən uçmaq, divarlara dırmaşmaq və damları qırmaqla şəhər maneələrini dəf etməyə çalışın. Cəsarətli bir izləyici deyilsinizsə, əvvəlcədən üslubla tanış olun və son dərəcə diqqətli olun.

8. Heyvana həddindən artıq dərəcədə məruz qalma. Heyvan dəstəyi qrupları ilə əlaqə quraraq bir müddət pişik və ya köpək götürün. Evinizdə daimi bir ev heyvanı yoxdursa, deməli sizin üçün bunun çox sərf olunan bir dövr olma ehtimalı var və heyvan sevgi və qayğı hiss etmək imkanı əldə edəcəkdir.

9. Hər yerdə bir bilet. İlk qatarınıza bilet alın və sizin üçün yeni bir şəhərə səyahət edin. Ən azı bir neçə saat içində qalın, yeni təcrübələrə dalın və geri qayıdın.

10. Bunun üçün gedin. Həmişə qorxduğunuz bir yarışmada və ya bir yarışmada iştirak etmək üçün kortəbii bir qərar verin. Özünüzü məğlub edin və sevilən bir insanın dəstəyini alın.

Axşamlarınızı necə birlikdə keçirirsiniz?

Pin
Send
Share
Send
Send