Faydalı məsləhətlər

Tango Jam Moskva

Pin
Send
Share
Send
Send


Tango, həyatın özü kimi çoxşaxəli bir rəqsdir. Öz-özünə kifayətlənən, duyğularla zəngin olan, əksinə olan hissləri özündə birləşdirən, insan münasibətlərinin, ümidlərin, istəklərin, xəyal qırıqlığının və bu kimi həyatın hamısını ələ keçirmək.
Tamamilə göstər ... Bu heyrətamiz rəqsin mənası tərəfdaşlar arasındakı "ünsiyyət", kişi və qadının birləşdikdən sonra hərəkət etdikdən sonra hərəkət edən bir ehtirasdır. Əvvəla, Argentina tanqosu ürəklərin və ruhların birləşməsidir və yalnız bundan sonra pa "dəsti" ndən ibarət ciddi bir texnikadır. Bu gözəl rəqsə "tamaşa" edərək dünyanın hər hansı bir ölkəsinə gələrək, milonqa ziyafətinə gedə, həyatınızda ilk dəfə gördüyünüz bəyəndiyiniz insanı dəvət edə və onunla tanqo rəqsi edə bilərsiniz. Yeni partnyorunuzun dilini bilmək belə lazım deyil - onsuz da başa düşüləcəksiniz - tanqo dili universaldır!
Rəqs üslublarının müxtəlifliyinə baxmayaraq, tanqo kişi və qadının yalnız hərəkətləri ötürməməsi, həm də bir-birini başa düşməsi və tamaşaçılara və tərəfdaşlarına enerji və müsbət yük verməli olduğu bir rəqs idi və bu da qalır. Dəbdən düşmüşdür, vaxtı keçməmişdir, heç vaxt köhnəlməz və həmişə öz enerjisini insanlara daşıyacaq və ən güclü duyğularını oyandıracaqdır.
Və bu ecazkar rəqs ilə klubumuzdakı dərslərdə tanış ola bilərsiniz!

Sizi K. Marks küçəsi 59-a, 2-ci mərtəbədə gözləyirik. İş qrafiki:
Çərşənbə axşamı - 20.00
Cümə - 20.00
Bazar - 18.00
Sorğu üçün telefon: 89066945821,
89066906466.

Yaxşı tanqo üçün pis məsləhətlər

Bəzən tələbələr dərs zamanı mənə deyirlər: “Bilirsən, mən bu yaxınlarda bir tərəfdaş (lar) ilə burada (a) rəqs etdim və mənə dedilər. "Və sonra nəzərdən, tənqiddən və ya məsləhətdən sonra. Tərəfdaşlar üçün, məsələn: "Ağırsan, havadar ol", "Balansınızı itir, dabanını yerə qoy", "Məni qucaqda daha çox təzyiq et". Tərəfdaşlar üçün bu baş verir: "Musiqiyə yol açmırsan", "Mərkəzdən daha çox rəhbərlik et", "Macho kimi rəqs et" və s. Bu cür şərhlər ürəyə düşür və tələbələr bu barədə nə edəcəyini bilmək istəyirlər. Tələbələrdən daha çox tələbə olduğum üçün, eyni zamanda qadınların daha çox narahat olduqları, özlərinə hörmət etmələri səbəbi ilə bu fikirləri daha çox qadın paylaşır və bunu müəllimlə müzakirə etmək ehtimalı daha yüksəkdir. Tərəfdaşlar, problem dözülməz hala gəldikdə, tərəfdaşlarının onları necə tənqid etdiklərini söyləməməyi üstün tuturlar.

Tango bir cüt rəqsdir və içində rəqsinizin ortağınız və ya tərəfdaşınız tərəfindən necə hiss olunduğunu dərk etməyiniz, həmçinin rəqs etdiyiniz insanlardan hansı hisslər keçirdiyinizi başa düşməyiniz vacibdir. Uzun müddətdir tanqoda ortaqlarınızın rəqsinizin ən nüfuzlu hakimləri olduğuna inam var. Bunda bir çox həqiqət var, xüsusən “insan amili” nə gəldikdə. Bu vaxt, tərəfdaşlarınızın və ya tərəfdaşlarınızın, rəqsinizi necə inkişaf etdirmək barədə tövsiyələri, təəccüblü olmadığı kimi, çox vaxt tamamilə səhv olur.

Hərəkət üç baxımdan təhlil edilə bilər: necə hiss olunduğu, necə göründüyü və fiziki hərəkətlər baxımından necə yerinə yetirildiyi. Sizinlə ortağınız arasında bir şey işləməyəndə, ilk növbədə bunu hiss etdiyiniz üçün bildirin. Bu hissi yalnız daha xoş bir şey yaşamış olsanız və ya vücudunuzun ümumi hissi narahat olduğunuzu söyləsəniz (musiqini deyil, gərginlik, səy, tarazlıq hissi və s.) "Səhv" olaraq təyin edə bilərsiniz. d.) Öz hərəkətinizlə eyni. Bunun "yanlış" olduğunu hiss etdiyiniz anda, "doğru" hərəkat fikrinizə yaxın olan yeni bir sensasiya və yeni bir vizual forma yaratmağa çalışırsınız. Tərəfdaşınız hərəkətinizin onun üçün əlverişsiz olduğunu söylədikdə, onda hələ də "səhv" hissi yaratmamısınız, yəni hərəkətin "düzgün" versiyası barədə heç bir təsəvvürünüz yoxdur. Belə bir vəziyyətdə həm tərəfdaşdan, həm də öz hisslərinizdən, eləcə də mütəxəssisin rəyindən bütün mümkün məlumatlara ehtiyacınız var.

Təcrübə zamanı xarici hərəkətlərin daxili hissləri necə yaratdığını və fərqli bir sensasiya yaratmaq üçün bir hərəkətin necə dəyişdirilməsini başa düşmək üçün bu tsiklik proses hər zaman içərinizdə davam edir. Bir qayda olaraq, daxili hisslərimizi tanımaq və çağırmaq çətin deyil, çünki tanqo həssaslığı inkişaf etdirir və diqqətimizi hərəkətə yönəldir. Bununla birlikdə, hərəkətin necə hiss olunmalı və ideal göründüyünü, eləcə də xarici hərəkətlərin zəruri daxili hissləri yaratdıqlarını başa düşmək üçün yalnız hiss etmək qabiliyyətindən çox şeyə ehtiyacınız olacaq. Bunu etmək üçün, tanqonun biomexanikası haqqında biliklərə ehtiyacınız olacaq.

Sizin üçün bir yeməyi hazırlayan və qiymətləndirməyinizi xahiş edən bir aşpazı düşünün. Deyə bilərsiniz: "Birtəhər təzəyəm". Aşpaz sonradan səndən “Bu yeməyi necə düzəldəcəyini düşünürsən?” Deyə soruşsa, amma heç bir kulinariya təcrübəniz yoxdur, onda çox güman: “Bilirsən, sən burada aşpazsan” deyəcəksən, yoxsa başlayacaqsan sadəcə tahmin edir. Rəqs etmək üçün iki cəhət də var: SKILL aspekti, yəni. bir şey necə ediləcəyi və son EFFEKT aspekti. Yaxşı restoranlarda tez-tez nahar etsəniz, onda bir anda yaxşı bir kulinariya tənqidçisi ola bilərsiniz, amma nə desəniz də aşpaz olmayacaqsınız. Müxtəlif tərəfdaşlarla çox rəqs edirsinizsə, bu sizi tanqo üsulları, xüsusən də əks rolun texnikaları üzrə mütəxəssis olmur. Təəssüf ki.

Buna görə ŞƏRH və ŞURASI arasındakı fərqi anlamaq vacibdir. Geribildirim hisslərinizi, yəni ortağınızın rəqsinin sizə verdiyi təsirləri təsvir edir. Şura həmkarına nə etməli olduğunu da söyləyir. Yadınıza düşməməlidir ki, həmişə əks rolda hazırlanmış bir insanla rəqs edirsiniz, bu da sizin özünüzdən fərqli olan bacarıqların inkişaf etdirilməsi deməkdir. Onun (ya da onun) rəqsini nəzərdən keçirtməyiniz olduqca düzgün ola bilər, amma burada tövsiyələriniz var, əgər belə bacarıqların sahibi deyilsinizsə, çox güman ki, göyə barmaq olacaq.

Bacarıqlı müəllim hər iki rolun texnikasını hər zaman kifayət qədər bilir, baxmayaraq ki, yalnız birinə ixtisaslaşır. Sizə qarşı olan bir rolun müəllimi ilə bir dərs aldığınız zaman, hərəkətinizi cüt-cüt hiss etmək lazım olduğuna dair çox danışın. Rolunuzun müəllimindən dərs aldığınız zaman daha çox nə etməli olduğunuz barədə danışılır. Hər iki öyrənmə metodu çox faydalıdır. Buna baxmayaraq, "nə etməli" məsləhətinə əməl etmək həmişə təsadüfi bir insanda düzgün hiss yaratmağa çalışmaqdan daha asandır. Buna görə də, əks rolun müəllimi ilə bir dərs, eyni zamanda müəllim necə davranacağını izah etmirsə, böyük qarışıqlığa səbəb ola bilər.

Tərəfdaşınız (tərəfdaşınız) ilə rəqsdəki qarşılıqlı təsirinizi dörd səviyyədə müzakirə edə bilərsiniz. Birincisi, əsas, PROBLEM səviyyəsidir: tərəfdaşın hərəkətindən narahatlıq hissi. Problemi başa düşmək üçün, bir qayda olaraq, hisslərinizə həssaslıqla qulaq asmaq və "hiss edirəm" sözləri ilə başlayan ifadələri istifadə edərək təsvir etmək kifayətdir. Təsviriniz məqalənin əvvəlində verdiyim nümunələr kimi həddən artıq səthi olaraq qalırsa, tərəfdaşınızı incitməyiniz və ya onu qarışıqlığınıza yönəltmək ehtimalı daha yüksəkdir. Müraciətinizin başa düşülməsi, qəbul edilməsi və tətbiq edilməsi üçün mümkün qədər dəqiq olmalıdır. Problem hissinizin harada, necə və hansı nöqtədə olduğunuzu ətraflı təsvir edin.

İkinci səviyyə REASON səviyyəsidir: başqasının hansı hərəkətləri sizin narahatlığınızı yaradır. Bir tərəfdaş tərəfdaşın tarazlığını itirdiyini düşünürsə, bunun səbəbi duruşundan tutmuş daxili narahatlığına qədər hər şey ola bilər. Tərəfdaş özü şüursuz olaraq ortağı balanslaşdıra bilər. Bəzən bir tərəfdaşın probleminin səbəbi digərinin səhv hərəkətində olur. Beləliklə, təcrübə etdiyiniz insanla problemləri müəyyən etməzdən əvvəl, öz problemlərinizin bir hissəsini açıqlamağa zehni olaraq hazır olun.

Üçüncüsü, QƏRAR səviyyəsi var, yəni qəbul edilməlidir. Həll ümumiyyətlə səbəbi təbii olaraq izləyir. Bir problemin səbəbi başqa bir problemin olması ola biləcəyi üçün həll göründüyündən fərqli bir yerdə ola bilər. Rəqs mürəkkəb, çoxşaxəli bir prosesdir, bunun içində bir çox amil rol oynayır və bədənin bütün hissələri ümumilikdə hərəkətə təsir edir. Bir motor həllinin inteqrasiyası həmişə bir az vaxt aparacaqdır.

Sonuncu, dördüncü səviyyə, istədiyiniz EFFECT səviyyəsidir, yəni. inkişaf etmiş hərəkət hissləri. Bir problem hissi varsa, o zaman tez-tez istədiyiniz effekt barədə bəzi təxmini fikirləriniz var. Dörd səviyyədən - problemlər, səbəblər, həll yolları və təsirləri - birinci və dördüncü hissələrdə daxili təcrübələrimizi izah edirik. Onlar haqqında edə bilərsiniz

texniki bacarıqsız danışmaq bir az rəqs təcrübəsi üçün kifayətdir. Bunun səbəblərini və həll yollarını müəyyən etmək üçün bir texnologiya ilə bağlı möhkəm bir məlumat lazımdır. Bir mütəxəssis deyilsinizsə və rəqsinizi ortaq təcrübə ilə inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, o zaman problemin səviyyəsində və istədiyiniz effektdə tərəfdaşlarınızla mümkün qədər tez-tez ünsiyyət qurmağa çalışın. Tələsik nəticələrdən çəkinin və tövsiyələrinizi özünüzə saxlayın. Bir tərəfdaş və ya tərəfdaşla birlikdə mümkün qədər təcrübə aparmaq daha yaxşıdır, prosesin özündə problemlərə həll tapmaq üçün daha çox şansınız olacaqdır. Həm də mütəxəssislərlə məsləhətləşin.

Kimsə rəqsinizi şərh edərsə necə cavab verərsiniz? Dərhal sizi inandırdıqlarını sınamağa tələsməyin. Başlamaq üçün özünüzə sual verin: rəy və ya məsləhət? Bir baxış varsa, onda problemlə bağlı ən dəqiq məlumatları sınamağa çalışın. Daha dəqiq bir şey əldə edə bilmirsinizsə, təşəkkür edin və rəqs edin. Əgər sizə bir məsləhət verilibsə, özünüzdən soruşun: bu şəxs mənim həqiqi mənada nəyəsə məsləhət vermək üçün bütövlükdə tanqo texnikası və rolum barədə kifayət qədər məlumata sahibdirmi? Sahib olmadığınızı düşünürsünüzsə, onda rəy hazırlamaq üçün məsləhət əvəzinə xahiş edin, yəni nəticəyə tələsməyərək problemin daxili hisslərinizi təsvir edin. Səhv bir tövsiyəyə kor-koranə əməl etdiyiniz zaman gələcəkdə düzəltmək çətin olacaq pis motor vərdişləri yaradırsınız. Yeni motor vərdişlərinin inkişafı bir mənzildə elektrik naqillərini düzəltməyə bənzəyir: sinir sisteminizdə dəyişikliklər edirlər. Bunu etməzdən əvvəl diqqətlə düşünün.

Argentina tanqosunun kişi və qadın üsulları dərsləri.

Qadın / kişi tanqo texnikasının dərslərindən istifadə edərək, hər iki əsas tango hərəkət texnikasını mənimsəyə və inkişaf etdirə və yalnız özünüzə çevriləcək bənzərsiz bir üslub yaratmaq sirlərini öyrənə biləcəksiniz. Təlim proqramı müxtəlif sistemlərdə tanqo zərgərliklərinin öyrənilməsini, qarşılıqlı təsir texnikasını, habelə kompleks birləşmələrdə təqdimat və zərifliyi də əhatə edir.

Müəllimlər məmnuniyyətlə qadın tanqo texnikasının şəxsi sirlərini bölüşəcəklər və bütün suallarınıza cavab verəcəklər.

Kurs üçün qeydiyyat tələb olunur. tel. 8-967-123-11-33 və ya saytda "qadın və ya kişi tanqo texnikası" işarəsi ilə qeyd düyməsinə vurun.

Bir səfərin qiyməti 1000 rubl təşkil edir.
Kurs 4 sinif-3000r.

Videoya baxın: Alexander Desyatov & Maria Makarenko, "Hollywood party 2018, Tango JAM Moscow (Avqust 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send