Faydalı məsləhətlər

Glucern istifadə necə

Pin
Send
Share
Send
Send


Bir çox biokimya alfozu kimi bir bitkinin sağlamlıq üçün güclü bir təməl olduğunu qəbul edir. Onu meydana gətirən komponentlərin kainatın ən parlaq nümayəndələri olduğuna əmindirlər.

Bəs dünyada ilk bioloji əlavənin yonca əsasında yaradıldığını bilirdinizmi? Bu çoxillik ot bitkisi vitamin və mineralların tükənməz mənbəyi hesab olunur.

Bu ot paxlalılar ailəsinə aiddir. Son vaxtlara qədər yalnız heyvandarlıq yemi kimi istifadə olunurdu. Bu nümunə florasının tərkibini ətraflı araşdırdıqdan sonra, yalnız qidalanma deyil, həm də dərman məqsədləri üçün istifadə olunmağa başladı.

Alfalfa çox maraqlı bir xüsusiyyətə malikdir: torpağın dərin qatlarından qidalandırıcı maddələr çıxarmağa qadirdir. Bunlar A, B, K, P, E qrupları və mineral komponentlərin vacib vitaminləridir. Kompozisiyanı meydana gətirən mikroelementlər asanlıqla həzm oluna bilən bir formada təqdim olunur, buna görə insan bədəni onları olduqca tez və çox çətinlik çəkmədən almağa qadirdir.

Yasafanın istifadəsi uzun illərdir sağlamlığınızı, enerjinizi, gücünüzü qorumağa, bədənin müxtəlif növ xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırmağa kömək edir.

Alfalfa sarı və ya yasəmən çiçəkləri olan adi tarla otlarına bənzəyir. Ölkəmizin ərazisində tarlalarda, otlaqlarda və çəmənliklərdə böyüyür və bu bitkini meşədə də tapmaq olar.

Bu əkin və vəhşi olur. Şəxsi istifadə üçün bəzən yay kotteclərində və ev sahələrində böyüyür. Lazım gələrsə, alfastanı eczanələrdə almaq olar, orada soyulmuş və qurudulmuş, bir sözlə yeməyə hazırdır.

Şəfa xüsusiyyətləri

Alfalfa insan bədəninin demək olar ki, bütün orqanlarına terapevtik təsir göstərə bilər. Bu ot tibbi təcrübədə çox sayda tətbiqə malikdir. Dərman həlimləri, infuziyalar və şərbətlər çiçəklərdən, toxumlardan, yarpaqlardan və alfastanın köklərindən hazırlanır.

Alfalfa çox miqdarda kalsium və maqnezium ehtiva edir. Onların köməyi ilə sidik turşusu bədəndən xaric olur. Əgər həddindən artıq tərkiblidirsə, bu, gut və artrit kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Beta-karotin zəif görmə qabiliyyətini bərpa etməyə kömək edir. Sinir sistemi B6 vitamini ilə "qorunur". Bədənin müdafiəsini artırır - C, E vitamini, dərini yaxşı vəziyyətdə saxlayır, K - qan vəziyyətini yaxşılaşdırır və qaraciyər üçün faydalıdır, P - mədə xorası və onikibarmaq bağırsaq xoralarının sağalmasına kömək edir.

Alfastanın tibbi istifadəsi sahələri:

  • Otun antiinflamatuar və diüretik xüsusiyyətləri sidik yollarının xəstəliklərində istifadə olunur.
  • Görmə itkisi ilə.
  • Soyuqdəymə varlığında.
  • Artrit, gut.
  • Laktasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün.
  • Diabet ilə.
  • Alfalfa tərkibində olan Isoflavonoidlər bir çox qadın xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Menopoz zamanı hormon çatışmazlığı onların köməyi ilə ödənilir və beləliklə simptomlar yüngülləşə bilər.
  • Xroniki qəbizliklə.
  • Yasaq bağırsaq köməyi ilə həddindən artıq əsəbilik, zehni və fiziki yorğunluq, güc itkisi və əsəbilik kimi şərtləri aşırlar.
  • Həzm proseslərini yaxşılaşdırmaq üçün. Alfalfa yağların parçalanmasına və həzm olunmasına kömək edir.
  • Ürək yanması və yaltaqlıqdan gənc bitki tumurcuqlarına kömək edir.
  • Körpəsini ana südü ilə bəsləyən gələcək analar və qadınlar yosunları diyetə daxil etməlidirlər. Çəmənlikdə körpənin skelet sisteminin inkişafı və böyüməsi üçün zəruri olan əhəngdar maddələr var.
  • Təzə tumurcuqlarda kifayət qədər miqdarda flüor olur, onsuz dişlər kövrək olur.
  • Kalium və D vitamininin köməyi ilə qırılan sümüklərin bərpası prosesi sürətlənir.
  • Alfalfa tərkibində olan saponinlər qan xolesterolunu azaltmağa kömək edir.
  • Coumarin qan laxtalarının əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edir və bu ateroskleroza qarşı əla bir profilaktikadır.
  • Alfalfa həlimləri hipertansiyondan, taxikardiya və işemiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır.
  • Yaşlı insanlar cücərmiş bitki toxumlarını diyetlərinə daxil etməlidirlər. Bu bir növ katarakt qarşısının alınmasıdır.
  • Su ilə pastaya bənzər bir vəziyyətə qarışdırılmış alfalfa toxumları, hematomlara, qançırlara və qan əmən həşəratların dişləmələrinə kömək edir.
  • Bitki tərkibində xlorofil var. Pis nəfəslə mübarizədə uğurla istifadə edilmişdir. Gənc bir alfasta tumurcuqunun kiçik bir hissəsini çeynəsəniz, bu barədə bir müddət narahat olmaqdan qurtula bilərsiniz.
  • Alfalfa saç üçün yaxşıdır. Bu ot bitkisi əsasında durulama saç böyüməsini sürətləndirəcəkdir.
  • Xərçəngin başlanğıcını və inkişafının qarşısını alır.
  • Bu bitki ilə bədənin müxtəlif infeksiyalara qarşı müqavimətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilərsiniz.

Yapon turp daikon: faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər.

Bu məqalədə günəbaxan dərman müalicəvi xüsusiyyətləri və bitkilərin xalq təbabətində istifadəsi haqqında oxuyun.

Zərər və əks göstərişlər

Alfalfa bəzi əks göstərişlərə malikdir. Çəmənləri təşkil edən bəzi komponentlərə fərdi dözümsüzlük göstərən insanlar üçün həddindən artıq ehtiyatla istifadə olunmalıdır.

Ayrıca, otoimmün xəstəlikləri olan xəstələrdə, qan laxtalanmasını artıran, mədə xorasının ağırlaşması olan, fenilketonuriya xəstələri tərəfindən istifadə edilməməlidir.

Kontrendikasyon, 3 yaşa qədər uşaq yaşıdır.

Lupus eritematosus kimi bir xəstəliyə diaqnoz qoyulduqda, hər hansı bir formada olan yosun istifadə edilməməlidir.

Alfalfa çox miqdarda lif ehtiva edir. Buna görə mədənin daha asan qəbul etməsi üçün, otla müalicə kursuna başlamazdan əvvəl, bifidobakteriya ehtiva edən bir dərman içmək lazımdır.

Ənənəvi tibbdə tətbiq üsulları

Alfalfa uzun müddətdir xalq təbabətində uğurla istifadə olunur. Bu çoxillik otu əhatə edən bir çox resept məlumdur. Ən populyar və təsirli olanları nəzərdən keçirəcəyik.

  • Diabet ilə aşağıdakı kimi hazırlanan bir həlim götürün: 2 çay qaşığı qurudulmuş və doğranmış göyərti götürün, emaye qabına qoyun və bir stəkan qaynar su tökün. Sonra tərkibi su banyosuna 20 - 25 dəqiqə qoyduq. Bundan sonra onu 1 saat dəmləyin, süzün və gün ərzində kiçik hissələrdə istifadə edin. Terapiya zamanı qan şəkərinə nəzarət etməyi unutmayın.
  • Birgə ağrı üçün. Terapevtik bir konsentrat hazırlayırıq: 5 yemək qaşığı quru ot araq tökün (0,5 litr). 2 - 2.5 həftə israr edirik. Hazır məhsul qaranlıq, sərin yerdə qaranlıq şüşədən ibarət şüşə qabda saxlanılmalıdır. Tətbiq üsulu: məhsulu 10 damcı yarım stəkan suya əlavə edin və yeməkdən bir neçə dəqiqə əvvəl için.
  • Alfalfa kimi istifadə olunur yara iyileştirici və yaşlanma əleyhinə vasitələr. Bulyon yarım stəkan qaynar suya 1 xörək qaşığı quru ot nisbətində hazırlanır. Bişmiş dəm, çimmək zamanı hamama əlavə olunur. Yaraya quru ot tətbiq etməklə qanaxma dayandırıla bilər. Hematomların ən tez rezorbsiyası üçün onlara alfat bulyonunda isladılmış tamponlar tətbiq olunur.
  • Menopoz ilə sedef olaraq alfasfaya əsaslanan bir dərman istifadə edin. 200 mililitr su götürürük və 1 st qoyuruq. bir qaşıq əzilmiş quru xammal. Məhsulu bir neçə dəqiqə qaynadırıq, sonra ən azı 3 saat dəmləyin. Dərman gündə 3 dəfə yeməkdən bir neçə dəqiqə əvvəl yarım stəkan qəbul edilir.
  • Toxunulmazlığı artırmaq üçün salatlarda gənc ot yarpaqlarından istifadə edin. Beləliklə, anemiya riski azalır, bədənin ümumi tonu artır, yemək daha yaxşı əmilir.
  • Laktasiyanı yaxşılaşdırın Gənc tumurcuqlardan təzə sıxılmış suyu istifadə edə bilərsiniz. Hemşirelik anaları gündəlik 25-30 ml içə bilər.
  • Lucerne diyetdə istifadə olunur. Bu otun bir həlimi iştahı azaltmağa kömək edəcəkdir. 200 qram gənc tumurcuqları götürürük və iki stəkan qaynar su ilə tökürük. Soyuduncaya qədər gözləyin və yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl bir stəkan götürün.
  • Müalicə alın hemoroiddən Bir çay qaşığı quru gövdəsi və bir stəkan qaynar su ilə hazırlanan hamamları istifadə edə bilərsiniz. Məhsul 20 dəqiqədən sonra hazır olacaq. İstifadədən əvvəl süzülməlidir.

Cücərmiş toxumların düzgün hazırlanması üsulu:

Əvvəlcə toxumları 24 saat təmiz suda isladın. Bundan sonra suyu tökürük və toxumları təmiz bir kətan bezinə yayırıq və tamamilə cücərdikcə buraxırıq.

Toxumların cücərmədən əvvəl bişməməsi üçün hər gün 2 - 3 dəfə axan suda yuyulmaq lazımdır. Yaşıl çiçəklər görünəndən sonra toxumlar yenidən yuyulur və plastik bir qaba qoyulur.

Cücərmiş yonca toxumları soyuducuda saxlanılır. Bunlar salatlara, vitamin kokteyllərinə əlavə edilə bilər və ya müstəqil yemək kimi yeyilə bilər.

Dərman xammalı eczanələrdə satılır, ancaq istəsən özünüz hazırlaya bilərsiniz.

Dərman məqsədləri üçün çiçəkləmə dövründə bitkinin yalnız torpaq hissəsini kəsmək lazımdır. Ot təmiz havada, birbaşa günəş işığına çıxışı olmayan bir yerdə qurudulur.

Səpilən toxumlar - soyuducuda qapalı bir qabda - 6 günə qədər.

Təzə saplar və yarpaqlar - soyuducuda bir plastik torbada - 3 gündən çox deyil.

Yeşil istifadəsinə qarşı heç bir əks göstərişiniz yoxdursa, diyetinizə daxil edin və bu şəkildə rifahınızı yaxşılaşdıracaq və bir çox xəstəliklərin görünüşünün qarşısını alacaqsınız.

Glucern-dən kim istifadə etməlidir?

Yalnız 1 və 2 tip diabetdən əziyyət çəkənlər üçün deyil, həm də arıqlamaq istəyən insanlar üçün sərxoş ola bilər. İçki daha populyarlaşır, çünki bədəni bədəninizə çox ehtiyac duyduğu vitamin və minerallarla zənginləşdirir. 1 və ya 2 çanta tam bir yeməyi əvəz edəcəkdir.

Əvvəllər sağlamlıq problemləri olan insanlar qliserin içirdilərsə, indi bu, tamamilə sağlam insanlar arasında tələb olunur. Bu, gücünü bərpa edən və güclü bir enerji verən gözəl qəlyanaltıdır.

Xaricdə gliserol, çubuqlar şəklində, həmçinin müxtəlif qarışıqlar şəklində təqdim olunur. Təəssüf ki, ölkəmizdə bu növ yemək yalnız maye şəklində mövcuddur. İçki miqdarı ilə həddindən artıq olmamaq vacibdir, gündə iki paketdən çox olmamağı məsləhət görürük.

Ümumi məlumat

Alfalfa bitkisi - paxlalı ailənin nümayəndəsi. Geniş mənada, yonca, kiçik yarpaqları ilə sıx örtülmüş bir erek sapı olan otlar və kolların cinsidir.

Qədim Çin xalqı birincidən alfas yeyirdi. Mal-qaranın bu bitkini necə yediyinə diqqət yetirdikdə çinlilər onu yeməklərinə əlavə etməyə başladılar. Üstəlik, bu ot həm kasıbların, həm də imtiyazlı zadəganların yeməklərində tapıldı.

Alfalfa əvvəlcə Orta Asiyada, Balkanlarda və yalnız Rusiyanın bəzi bölgələrində böyüdü. İndi bu ot Rusiyada, Avropada, demək olar ki, hər yerdə Orta Asiyada, Qafqazda və hətta Amerikada tapılır.

Tibbi məqsədlər üçün yosun ən çox istifadə olunur.

Alfastanın kimyəvi tərkibi

Yasağın faydalı xüsusiyyətləri xüsusi kimyəvi birləşmələrin, vitaminlərin və iz elementlərinin tərkibi ilə əsaslandırılır:

  • kompleks karbohidratlar
  • dələ
  • efir yağları
  • antioksidanlar
  • yağ turşuları
  • karotin
  • hormona bənzər maddələr
  • C, D, K, E, B2 və B1 vitaminləri,
  • manqan, kalium, fosfor, dəmir, sink, maqnezium, kalsium.

Bioloq Frank Bauwerin dediyinə görə, alfasta, digər şeylər arasında, 8 amin turşusunu ehtiva edir! Belə bir zəngin kompozisiya bitkini özünəməxsus terapevtik vasitə halına gətirir.

Məsələn, alfalfdakı kalsium və kalium tərkibi artıq sidik turşusunu aradan qaldırır. Və o, bildiyiniz kimi oynaqlarda duz birləşmələri şəklində yatır, iltihab, ağrı və sonra artrit və gutun inkişafına səbəb olur.

Bu otun tərkibindəki xlorofil intoksikasiya zamanı bütün bədəni təsirli şəkildə təmizləyir.

Müxtəlif vitaminlər və mikroelementlərlə zəngin olan yonca toxunulmazlığı, immunitet sistemini stimullaşdıran, orqanizmin canlılığına xələl gətirən və sağlamlıq uğrunda mübarizədə kömək etdiyini gözardı edə bilmərik.

Alfalfa kalori miqdarı azdır - 100 qrama görə yalnız 23 kkal.

Alfalfa - Təbii Şəfa verən

Yasafanın faydaları danılmazdır. Müasir tibbdə məlum olan heç bir vasitə bu bitki əvəz edə bilməz. Budur, "böyük şəfa verən" (bioloq F. Bauwerun alfalfa adlandırdığı kimi) bəzi vacib faktlar:

  1. Bu ot bədəndən toksinləri çıxarır, bütün orqan sistemlərinin sürətlə təmizlənməsinə kömək edir. Bu, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, xlorofil sayəsində həyata keçirilir. Molekulyar quruluşunda hemoglobinə bənzəyir və buna görə insan orqanizmində vacib funksiyaları yerinə yetirir.
  2. Alfalfa əla diüretikdir. Maye bədəndə uzun müddət qaldıqda, qadınlar tərəfindən nifrət olunan gut, revmatizm, artroz, müxtəlif ödem və selülitin meydana gəlməsi üçün şərait yaranır. Göstərilən vasitə artıq mayedən xilas olur.
  3. Alfalfa həmçinin qəbizlik üçün laksatif rolunu oynayır və bağırsaq işini yaxşılaşdırır, həzm sistemini normallaşdırır və yağların sürətli parçalanmasına kömək edir.
  4. Müxtəlif mürəkkəblikdəki hormonal pozğunluqlar, alfoz sayəsində müalicə olunur. Bu ot tərkibində flavonlar və izoflavonlar kimi maddələr var. Xüsusilə qadınlarda (menopoz zamanı və sonrasında, həmçinin menstrual pozuntularda) hormonal fəaliyyətin tənzimlənməsindən məsuldurlar.

İsoflavonlar qadınların reproduktiv sisteminin iltihabını müalicə etməyə yönəlmiş dərmanların istehsalında istifadə olunur.

  1. Saponinlər - alfozun tərkib hissəsi xolesterol lövhələrinin meydana gəlməsini maneə törədir, beləliklə qan damarlarının tıxanmasından, aterosklerozdan xilas olur.
  2. İnsan qan dövranı sistemi mütləq yonca üçün "təşəkkür edirəm" deyəcəkdir. Fakt budur ki, bitki K vitamini və dəmirlə zəngindir və buna görə də elastikliyini artıraraq qan damarlarının vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Fermentlər qan laxtalanmasını da yaxşılaşdırır və bu, ümumiyyətlə sağlamlıq və həyatı qorumaq üçün olduqca vacibdir.

Ancaq K vitamini çatışmazlığı ən xoşagəlməz nəticələrə səbəb olmur, məsələn, hemoroidin inkişafı. Həm də, zəif qan laxtalanma mürəkkəb cərrahi əməliyyatlar zamanı insanın həyatına təhlükə yaradır.

Diabet ilə aşağı

Məlumdur ki, diabet xəstələri üçün hər məhsulun yeməsinə icazə verilmir. Diabetli insanlar üçün (1 və ya 2 növ) alfalfa otu tamamilə zərərsizdir! Yarpağı meydana gətirən bəzi aktiv maddələr qanda qlükoza səviyyəsini aşağı salır.

Həkimlər tez-tez şəkərli diabet xəstələri üçün alfanın tincture (və ya ona əsaslanan bir həlim) müalicəsini təyin edirlər.

Həyat üçün canlılıq bir ittiham

Emosional sıxıntı, stres və ya sadəcə xroniki yorğunluq dövründə hər bir insana canlılığı bərpa etmək lazımdır. Bu ehtiyac xüsusilə yetkinlik yaşlarında, təbii bir qırılma olduqda nəzərə çarpır.

Stressi aradan qaldırmaq və canlılığı yeniləmək üçün, alfastadan alınan müxtəlif çiyələk və tinctures istifadə edə bilərsiniz.

Üstəlik, ot yalnız uzun müddət canlılıq saxlamağa kömək etmir, həm də yaşlanmanı gecikdirir! Qan damarlarının elastikliyini artıran "böyük şəfaçı" bədənin cavanlığının uzun müddət qorunmasına kömək edir (həm xarici, həm də daxili).

Xarici gözəllik içəridən gəlir

Məlumdur ki, müəyyən bir insanın qidalanma tərzi onun imicinə proqnozlaşdırılır. Bəzi qidaların diyetə daxil edilməsi insanın görünüşünü korlayır, amma digərlərinin istifadəsi, əksinə, insana daha baxımlı və sağlam görünüş verir.

Yasağın (az miqdarda da) qida istifadəsi insanın dırnaqlarının və saçlarının vəziyyətinə yaxşı təsir göstərir. Dırnaqlar qırmağı dayandırır. Dəri daha yumşaq və möhkəm olur, vahid rəng alır, qırışlar daha az olur. Buna görə üz maskaları və qidalandırıcı kremlər, alfozun əkilməsindən hazırlanır. Bütün bunlar bir insanın xarici cavanlığını qoruyur və bir neçə il daha gənc olmasına zəmanət verilir.

Alfalfa xüsusilə saç üçün faydalıdır. Məsələn, bu otun suyunun kahı suyu ilə qarışığı saç düzümünün böyüməsini dəstəkləyir və yaxşılaşdırır. Hər bir qızın saçlarını yuyunduqdan sonra, yosunun bir həlimi ilə örgülü yuymaq faydalı olacaqdır.

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün, otların gərgin infuziyası bir az masaj hərəkətləri ilə dəriyə sürtülür.

Alfalfa tətbiqi

Alfalfanın bir çox üzü var, istifadəsi üsulları müxtəlifdir və buna görə hər kəs hər hansı bir hal üçün özləri üçün ən uyğunlarını tapa biləcəklər.

Bir eczanede olan yosun daha tez-tez hazır bulyonlar şəklində olur. Tibbi məqsədlər üçün və yemək prosesində yalnız bitkinin hava hissəsi istifadə olunur.

  1. Gənc təzə yonca tumurcuqları salat dilimləmək və yüngül şorba hazırlamaq üçün yaxşı gedir.
  2. Qurudulmuş zirvələrdən bitkilər şirniyyat və dərman tinctures hazırlayır.
  3. Ümumi bir müalicə variantı, yosun banyolarıdır.
  4. Alfalfa ekstraktı geniş spektrli hərəkətlərə malikdir. Tez-tez yaraların sürətlə sağalması və infeksiyalara qarşı mübarizə üçün istifadə olunur.
  5. Alfalfa toxumları torpaqda un halına gəlir. Sonradan ondan çörək məhsulları hazırlanır.

Əks göstərişlər

Bütün məhsullar və dərmanlar öz xüsusiyyətlərinə malikdir və buna görə də hər kəsdən istifadə etməyə icazə verilmir. Противопоказания люцерны не так уж обширны. В основном это растение может навредить человеку только в случае индивидуальной нетерпимости. Хотя риск возникновения аллергии на люцерну считается минимальным.

Yonqaranın müalicəsi, lupus eritematosusu olan hər kəs üçün kontrendikedir.

Öd daşı xəstəliyi, ülser və mədənin digər xəstəlikləri də bu bitkinin pəhrizdən çıxarılması üçün yaxşı bir səbəbdir. Çəmən özü zərərsizdir. Ancaq mədə problemi olan insanlara ümumiyyətlə göyərti yemək tövsiyə edilmir.

Allergiyanın meydana gəlməməsi üçün üç yaşa qədər olan yırtıcı uşaqları qidalandırmaq tövsiyə edilmir. Hamilə və əmizdirən analara bu otu istehlak etməyi dayandırmaq daha yaxşıdır. Onun komponentləri güclü sümük toxumasının (uşaqlar üçün vacibdir) meydana gəlməsinə kömək etsə də, kövrək və ya zəifləmiş bir orqanizmin tanımadığı bir məhsula düşmən reaksiya təhlükəsi hələ də mövcuddur.

Xalq təbabətindəki alfalfa analoqu yoxdur. Orta istifadəsi ilə insan sağlamlığına bərpaedici təsir göstərəcək, həm də ləzzətindən ləzzət alacaqdır.

Videoya baxın: Faberlic - Diş məcunları: Nuki - 2214, Mineralların gücü - 2247, Sitruslu nanə - 2251. (Avqust 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send