Faydalı məsləhətlər

Düzgün və gözəl danışmağı necə öyrənmək olar? Sizə kömək etmək üçün 11 böyük məsləhət

Pin
Send
Share
Send
Send


Dərc tarixi: 26 fevral 2018 Göndərmə İnkişaf

Görünüşdə bir insanla hələ də görüşürlər, lakin sonrakı ünsiyyət səslər və jestlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir. Və sonrakı ünsiyyət müddəti nə qədər inamlı və gözəl danışdığımızdan asılıdır. Eşitilmək üçün danışmağı necə öyrənmək olar?

İnamlı və düzgün danışmağı öyrənmək asandır. Bunu etmək üçün sadə məsləhətlərdən istifadə etməlisiniz və ən başlıcası özünüzə inanın.

Çeviklik

İnsanlarla danışmağı öyrənmək üçün onlarla ünsiyyət qurmaq lazımdır. Paradoksal görünə bilər. Müzakirə olunan məsələ ilə bağlı fikirlərinizi bildirin, fikirlərinizi bölüşün, fikirlərinizi səsləndirin. Bəlkə də onlarla razılaşmayacaqlar, tənqid edəcəklər və ya diqqətə layiq hesab edəcəklər. Ancaq yalnız bir müşahidəçi rolunu oynasanız, bunu bilməyəcəksiniz. Cəsarətli olun və auditoriyanı səhnəyə buraxın.

Danışıq həcmi

Sakit nitq spikerin qeyri-müəyyənliyi ilə əlaqələndirilir. Səssizcə yalnız özəl və ya hər kəsin bir-birini dinlədiyi yaxın bir qrup adamla ünsiyyət qurmaq mümkündür. Amma bir yığıncaqda, xalqla danışarkən, yüksək, inamla danışmaq tələb olunur ki, dinləyici maraqlı olsun. O, sizinlə razılaşmayacaq, tənqid etməyə başlayacaq, ancaq hədəfiniz - eşidilmək, əldə ediləcəkdir. Həmsöhbət kimi maraqlı olacaqsınız.

Səs səviyyəsini artırmaq üçün bir az hiylə işləyin: düz durun, çiyinlərinizi düzəldin, dərin bir nəfəs alın, qollarınızı qabırğaların altındakı diafraqma bölgəsinə bükün və nəfəs aldığınız zaman danışmağa başlayın. Qısa bir məşqdən sonra özünüz vəziyyətdən asılı olaraq "səs həcmini açacaqsınız".

Güvən

Müzakirə olunan mövzu ilə bağlı fikirlərinizi bildirəndə, dediklərinizə inamla baxmalısınız. Əlbəttə ki, bu müzakirə olunan mövzu barədə yaxşı bilik tələb edir. Oxuyun, maraqlı və məlumatverici proqramlar izləyin, özünü inkişaf etdirməklə məşğul olun. Saatlarla danışa biləcəyiniz mövzuların olduğunu bilməkdən başqa bir şey özünə inam vermir.

Sadəcə çox inamlı görünməyə çalışmayın, əks təqdirdə başqasının fikri ilə maraqlanmayan təkəbbürlü bir insana səhv edə bilərsiniz.

Gözlə əlaqə

Danışarkən həmsöhbətə baxmaq lazımdır, ayaqqabılarına, divarına və ya pəncərəsinə deyil. Gözlə əlaqə daha yaxından qulaq asmağa kömək edir.

Daim təmasda olmaq çətin olsa, onda bunu necə etmək barədə bir az tövsiyə var: bir insanın gözünə bir neçə saniyə baxın, sonra burnuna bir neçə saniyə baxın, sonra başqa bir gözlə, bir neçə saniyə gözlə, sonra yenidən baxın. Nəticə: Söhbət vaxtının dörddə üçü həmsöhbətinə baxırsınız, bir "baxış" gərginliyi yoxdur, o, mebellə söhbət edərkən özünü laqeyd hiss etmir və onunla deyil. Sadəcə bir insanın alnına baxma, sanki ona bir şey izah etmək üçün ümidsizliyə qapılmış kimi görünürsən.

Özünüzü tərifləyin

Güzgüdə özünə baxan hər kəs özü haqqında xoşlamadığı xırda şeyləri görür. Bunun bir qüsur olduğu düşüncəsi, özümüzü ilhamlandırırıq. Unutmayın ki, ideal insanlar yoxdur. Qeyri-kamilliyimiz başımızın içindədir. Özünüzü tərifləyin. Görünüş üçün deyil, mükəmməl işlər üçün, nailiyyətlər üçün, əlinizdə olanlara görə. Özünüzə olan hörmətinizi artıraraq başqalarının gördüyü inamı qazanırsınız. Beləliklə, özünüzə inam səviyyəsini artıracaqsınız, bu danışarkən vacibdir. Axı, bir insan nə qədər inamlı görünsə, bir o qədər ciddi qəbul olunur.

Beləliklə, inamlı, gözəl və düzgün danışmağı öyrənmək üçün yaxşı kitab oxumalı, bir insan kimi inkişaf etməli və ən əsası insanlarla ünsiyyət qurmalısan.

Eşitilmək və eşitmək istəyirsən?


Nitqi necə inkişaf etdirmək və gözəl danışmağı öyrənmək məsələsi bir anda bir neçə səbəbə görə sizin üçün aktual ola bilər, çünki natiqlik bacarıqları həyatımızın müxtəlif sahələrində faydalıdır - karyera pilləkənindən yuxarıya və özünə inamı artıraraq əks cinslə uğurlu ünsiyyətə qədər. .

Elmə bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, o zaman məqsədə doğru ilk addım atdınız! İndi indi necə danışmağınızdan asılı olmayaraq nəticəni necə effektiv əldə edəcəyinizi sizə göstərəcəyik.

Oratoriyanın 8 əsas sirri

1. İnsanlarla danışmağı öyrənin.

Fikirləriniz və ya fikirləriniz həmişə başqaları tərəfindən qəbul olunmaya bilər, lakin bu qeyri-adi deyil. Onlara səs ver, fikir bildir! Gələcəkdə sizə cəsarət verəcəkdir.

2. Yüksək səslə danışmaqdan qorxma.

Əgər səssiz danışırsınızsa, deməli ətrafınızdakı insanlar nə dediklərinizi eşitməzlər, həm də sözlərinizdəki öz inamsızlığınıza görə sizə inamsızlıqla baxacaqlar.

3. Zəng zamanı gözlə əlaqə yaradın.

Bir tərəfdən nəzakət bunu tələb edir. Bundan əlavə, göz təması başqalarının fikirlərinizi daha diqqətlə və diqqətlə dinləmələrinə kömək edəcəkdir.

4. Hər gün özünüzü tərifləyin!

Bu şəkildə özünüzə inamı artıracaqsınız və danışarkən bu çox vacibdir, çünki inam verir. Bir insan nə qədər inamlı olsa, ətrafındakı insanlar onu daha ciddi qəbul edirlər.

5. Səhv etsəniz əsəbləşməyin.

İnsan tərəfindən edilən bir səhv yeni deyil. Səhv olunmayacaq insanlar yoxdur! Bir insan səhv edirsə, bu normaldır. Yalnız sakitləşin və cəsarətlə sözünüzə davam edin.

6. Yenidən cəhd edin!

Utancaq insan üçün əvvəlcə çətin ola bilər, amma yenə də özünüzü danışmağa məcbur etməlisiniz və düşüncələrinizi özünüzə buraxmamalısınız. Hər hansı bir düşüncəniz varsa, onları digər insanlarla bölüşməyə çalışın! Onları başınıza basdırmayın!

7. Özünüzə inam qazandıqda, tələb olunan mövzunu yaxşı bildiyinizə əmin olun.

Və sonra davam edin - müxtəlif effektiv ünsiyyət yollarından istifadə edərək biliklərinizi tamaşaçılarla bölüşün.

8. Güvən və təkəbbür arasındakı incə xətti xatırla.

Çox inamlı görünməyə çalışmayın, çünki ətrafınızdakı insanlar təkəbbürlü olduğunuzu və fikirlərinizin hamıdan yaxşı olduğunu düşünə bilərlər. econet.ru tərəfindən nəşr Bu mövzuya dair hər hansı bir sualınız varsa, mütəxəssislərimizə və layihəmizin oxucularına müraciət edin

P.S. Unutmayın ki, yalnız şüurumuzu dəyişirik - birlikdə dünyanı dəyişirik! © econet

Məqaləni bəyəndinizmi? Sonra bizə dəstək olun mətbuat:

Gözəl və bacarıqlı danışmağı necə öyrənmək olar

1. Mədəni, canlı və inandırıcı danışmaq sənəti

Özünüzdə müvafiq bacarıqları inkişaf etdirdikdən sonra parlaq, inandırıcı və mədəni danışmağı öyrənəcəksiniz. Bunun üçün parazitar sözləri leksikondan çıxartmaq, bədii ədəbiyyatı daha çox oxumaq (ucadan və ifadə ilə), ağıllı həmsöhbətlərlə ünsiyyət qurmaq və intellektual televiziya proqramlarına baxmaq vacibdir. Ancaq bu məqamları ayrıca nəzərdən keçiririk.

2. Parazit, ləhc və ya yerli söz ehtiyatı ilə aşağıya

Bu kimi sözlər nitqimizə ciddi şəkildə mane olur, amma hamı bunu başa düşmür. Bəzi insanlar hətta dialoqa rəng qatdıqlarına inanaraq söhbətə müxtəlif jarqon ifadələrini qəsdən daxil edirlər, amma əslində çox vaxt uyğunsuz, bəzən də təhqiramiz səslənir.

Qeyd edək ki, "tip", olduğu kimi "" yaxşı "kimi sözlər. "Bu ən", "daha qısa" və bənzərlər tez-tez povestin ipindən yayındırır. Bəzən özümüz belə ifadələri nə qədər istifadə etdiyimizi hiss etmirik. Bu "parazitlərdən" xilas olmaq üçün özünüzü daim idarə etməli olacaqsınız ki, bu da özünə ciddi intizam tələb edir. İstədiyiniz kimi olun, zaman keçdikcə hər şey normala dönəcəkdir.

3. Fikirlərinizi düzgün ifadə etməyi öyrənin

Fikirlərinizi necə gözəl ifadə etməyinizi öyrənmək üçün nitqini bəyəndiyiniz dinləyiciləri diqqətlə dinləmək bacarığını qazanmaq artıq olmaz. Oxumaq kimi faydalı bir bacarıq haqqında da unutma. Beyninizi düzgün istiqamətdə tənzimləməyinizə kömək edəcək kitablar seçin. Bundan əlavə, elmi məqalələr kimi müxtəlif tədris vəsaitləri də ola bilər.

Yüksək səslə oxumağın da təsiri az ola bilməz, çünki diksiyanı işləməyi öyrənirsən. Məşhur yazıçıların klassik sənət əsərlərinə üstünlük verin - bir qayda olaraq, onlar nitq zənginliyi ilə fərqlənirlər.

4. Gözəl nitq inkişaf etdiririk

Normal vəziyyətlərdə bir çoxumuz normal danışırıq, lakin bir növ stresli vəziyyət yarananda, çoxları sanki "səssiz" olduqları kimi inamını itirirlər. Bacarıqlı və gözəl bir nitq inkişaf etdirdiyiniz zaman hər vəziyyətdə itirilməyinizi dayandıracaqsınız. Bunu necə etmək olar?

Yəqin ki, hər hansı bir, hətta ən əlçatmaz mövzunu maraqlı danışmağı bacaran insanlar var. Buna nümunə Anton Çexov və hekayəsi Ashtray ola bilər. Təəssüf ki, təbiət məşhur bir yazıçının istedadını hər kəsə bəxş etməyib, lakin demək olar ki, hamımız düşüncələri gözəl ifadə etməyi öyrənə bilərik.

Əgər məşğuliyyətiniz mətnlər yazmağı, xalqla danışmağı və bu kimi şeyləri əhatə edirsə, zaman keçdikcə zəngin bir lüğət özü meydana gəlir. Humanitar sahədə işləməyən insanlar üçün daha çətindir - bir az daha səy göstərməlidirlər. Radiona qulaq asmaq, kitab oxumaq, yaxşı filmlər və sənədli filmlərə baxmağınız qurtula bilər. Yalnız sizə nə məlumatların ötürülməsinə deyil, həm də ifadələrin necə qurulduğuna diqqət yetirmək lazımdır.

Qısa bir hekayəni oxuyun və təkrar oxumağa çalışın. Ön sözlərinizi səsyazma cihazına yazın, qulaq asın və nitqinizin gözəl səsləndiyini və ya bəzi çatışmazlıqların olub olmadığını müəyyənləşdirin. Yüksək səslə bu cür təlim çox vacibdir, çünki tədricən melodik nitq formalaşdıracaq və sizi yeni maraqlı ifadələr toplusu ilə zənginləşdirəcəkdir.

Belə bir oyun gözəl nitqin inkişafı üçün də faydalıdır. Bəzi adi əşyaya - bir notebook, bir qab, bir masa və s. Bir-iki dəqiqə ərzində açıq-aydın tərəddüd etmədən bu mövzuda bir hekayə yaratmaq üçün ədəbi bir dildən istifadə etməyə çalışın.

5. Danışıqlarınızı idarə etməyi öyrənmək

Çıxışınızı nəzarət altında saxlamaq qabiliyyəti istənilən insanı ümumi kütlədən fərqləndirəcəkdir. Təəccüblü deyil ki, belə bir istedada sahib olan insanlar bir vaxtlar millətlərin lideri oldular, minlərlə insan liderinin hər sözünə qulaq asaraq izləməyə hazır idi. Çox güman ki, məşq sizə bir az vaxt aparacaq, amma buna dəyər - yalnız bu yolla yalnız öz nitq qurğularınıza sahib olmayacaqsınız, ancaq intuitiv olaraq müəyyən bir insana necə danışmağı, hansı sözləri seçməyi və s. Ayrıca, uzlaşmağı qoruyarkən ən gözlənilməz vəziyyətlərdə də itirə bilməzsən.

1. Daha çox oxuyun.

Bacarıqlı və gözəl bir nitqin əsas komponentlərindən biri etibarlı şəkildə zəngin bir lüğət adlandırıla bilər. İlyas İlf və Yevgeni Petrovun "On iki stul" kitabının xarakteri, Elochka, cannibal, 25 yaşında cəmi 30 söz bilirdi və onun hər hansı bir fikri ifadə etməsi üçün kifayət idi. Onun kimi olma.

Dəbli jargonun bütün incəliklərini mükəmməl başa düşmüş olsanız da, yeni klassik sözlər toplusuna "klassik" rusca sözlər əlavə etməyə çalışın. Yeri gəlmişkən, bədii ədəbiyyat (keyfiyyət, əlbəttə) oxuduğunuz zaman yalnız lüğətlərinizi artırmaqla yanaşı, xidmətə götürülə biləcək cümlələrin maraqlı quruluşları ilə tanış olacaqsınız!


2. .. ixtisaslaşdırılmış ədəbiyyat da daxil olmaqla

Nitq həyatımızda bu qədər vacib rol oynadığına görə təəccüblü deyil ki, bu qədər kitabın necə danışmağın mövzusuna həsr olunması.

Əlbəttə ki, əsaslarla başlaya və üçüncü sinif üçün ritorika mövzusunda dərsliyi yeniləyə bilərsiniz, amma yenə də yaşınıza görə daha uyğun və daha praktik bir şey almağı təklif edirik - məsələn, iş adamları, satış menecerləri və nümayəndələri üçün bir şifahi kurs Işi ictimai nitq və ya danışıqlar aparmaqla əlaqəli olan digər peşələr.


"Tam nitq kursu" kitabı
247 r

Həm də, yeri gəlmişkən, mükəmməl təsvirlərin köməyi ilə çətin qaydaları yadda saxlamağa kömək edən Total Dictation və ya İnternet-qrafik layihəsi olan "Rus dili IN CATs" kimi müxtəlif müasir layihələrdən olan nəşrlərin köməyi ilə rus dilinin incəliklərini daha da maraqlı edə bilərsiniz.


Kitab "Ümumi köməkçi. Yaxşı işgüzar ünsiyyət "
382 rub


"Rus dili bacarıqlı pişiklərlə" kitabı
162 rub

3. Nitq qüsurlarını aradan qaldırın (əgər varsa)

Gözəl nitq yalnız dediklərinizlə deyil, necə də. Və bəzən dinləyiciləriniz üçün düşüncələrinizi inamlı və xoş bir şəkildə ifadə etmək yolunda uğursuz tələffüz problemi olur.

Bir danışma terapevtindən kömək istəməkdən çəkinin - bu, yalnız uşaqlar ilə işlədikləri bir mifdir! Ağıllı bir mütəxəssis tapmağı bacarsanız, o sizə bir neçə dərsdə bir nitqi "çatdırmaqda" kömək edə bilər.


4. Parazit sözlərdən qurtulun

Bu sözlərin heç bir semantik yükü yoxdur və utanmazlıqla nitqinizi ləkələyirlər. Onlara müraciət etmək cazibəsi demək olar ki, hər kəsdə yaranır, xüsusən söhbətdə fasilə olduqda və düşüncələrinizi toplamaq lazımdır. Ancaq gözəl danışmaq istəyirsinizsə, bu kimi "lüğət zibilindən" yaxa qurtarmaq lazımdır.

Və bu çox uzun bir siyahının yalnız başlanğıcıdır - əgər maraqlıdırsa, parazitar sözlər bir-birinə bürünür və bunların neçəsini tutmağı bacardığınızı analiz etməyə çalışın.

İstəyirsən, söylə həyat hackonlardan necə qurtulmaq olar? Xüsusi bir "parazit donuz bankası" (bəzi ofislərdə aldıqları lənətlər qutusuna bənzər) qurun və hər dəfə bir "parazit" istifadə edərək özünüzü yaxaladıqda, onlardan qurtulduğunuz zaman əldə edə biləcəyiniz bu donuz bankına müəyyən bir miqdar qoyun. . Bu təkcə həvəsləndirmir, həm də qənaət etməyə kömək edir.


5. Nitq inkişafı üçün xüsusi üsullardan istifadə edin

Səsinizin səs tembri, düzgün nəfəs və digər nüanslarla səsləndirilməsində böyük rol oynayır, bunun üçün məşqlər xüsusi təlimlər var (bu arada biz bu mövzuda artıq yazmışıq).

Rabitə yaxşılaşdırmaq üçün bir çox üsul var və nəzərə çarpan bir nəticə əldə etmək üçün bunları birlikdə istifadə etmək lazımdır. Bunun üçün aktyorluq dərslərində iştirak etmək üçün vaxtınız və ya arzunuz yoxdursa, dərslik edin.


“Bu nitqi unutmaq olmaz. Oratoriyanın sirləri "
231 rub

Digər effektiv seçim video dərsləridir. Kitabdan fərqli olaraq, ümumiyyətlə o qədər də detallı deyillər, lakin bir mübahisəsiz bir artı var - görünürlük.

6. Mümkün qədər tez-tez məşq edin

Əlbətdə əladır, əgər bu materialı oxuyursan və hətta ritorikaya dair ətraflı bir bələdçi alsan, amma nitqini yaxşılaşdırmaq üçün işlər bitərsə, pul itirməmək daha yaxşıdır.

Çünki "ölü bilik" mütləq bu məsələdə sizə kömək etməyəcək - təcrübə, təcrübə və yenidən təcrübə! Kitabları ucadan oxuyun, mümkün qədər tez-tez necə və nə söylədiyinizi təhlil edin - həm dostlarla söhbətdə, həm də iş toplantılarında çıxışlar zamanı. Nitqin inkişafına nə qədər şüurlu yanaşsan, irəliləyiş bir o qədər nəzərə çarpacaqdır.


7. Xüsusi bir proqram quraşdırın (və ya daha çox)

Yeri gəlmişkən, daimi məşq haqqında - mümkün qədər tez-tez bunu etmək üçün ən yaxşı yollardan biri, pulsuz dəqiqəyə sahib olmağınız üçün ən qısa müddətdə məşq edə biləcəyiniz üçün telefonunuza tematik bir tətbiq quraşdırmaqdır.

Təəssüf ki, diksiyanı inkişaf etdirmək üçün rus dilində tətbiqlərin seçimi o qədər də çox deyil: var "Natiq məşqçi", "Skorogovorun" (bunda dil bükülmələrinə əlavə olaraq nəfəs alma məşqləri də var) və maraqlı bir tətbiq var "Danışdı"istedadlı tələbələr qrupu tərəfindən hazırlanmış və nitqi təhlil edə bilən.

Bundan əlavə kimi tətbiqlər Lüğət (faydalı və qeyri-adi sözlərlə) və hətta "Vurğu. İmtahana hazırlıq " - çünki bir universiteti bitirib heç bir imtahana hazırlaşmasanız da, sözün stresinin düzgün yerləşdirilməsi, bacarıqlı nitqin vacib bir hissəsidir.


8. Əmin deyilsiniz? Sükut et

Gözəl danışmağa çalışdığınız çox incə bir an, mənasını tam anlamadığınız "mürəkkəb" sözlərdən istifadə etmək təhlükəsi içərisindədir. Heç vaxt və heç bir şəraitdə bunları nitqinizdə istifadə etməyin.

Çünki bir "hadisə" yerinə "incest" deyirsən (ən sərt nümunə, lakin aydın), onda çox güman ki, həmsöhbətlərin gələcəkdə sizi ciddi qəbul etməsi çətin olacaq və xoş təəssürat etmək əvəzinə, yaxın olduğunuz üçün bir şöhrət qazanacaqsınız savadsız insan. Şans alma.


9. Sinonimlərə baxın

Rus dili dünyanın ən zənginlərindən biri adlanır, buna görə nitqinizi daha parlaq və maraqlı etmək üçün "xəzinələrini" istifadə etməkdə çekinmeyin. Tez-tez istifadə olunan sözlərin sinonimlərinə yalnız lüğətlərdə deyil, xüsusi saytlarda da rast gəlinir, buna görə də mümkün qədər tez-tez onlara baxın.

Bununla birlikdə, səkkiz nömrəli paraqrafı unutma və adi birinə alternativ olaraq istifadə etmək istədiyiniz sözün dəqiq mənasını yoxlayın. Xüsusilə bəyəndiyiniz bir qızla və ya məsul bir təqdimat ilə flört edərkən istifadə etmək niyyətindəsiniz.


10. İnamla danışın

Danışıqlı olmaq kifayət deyil, möhkəm və qətiyyətli danışmağı öyrənmək də vacibdir - bu, inandırıcı səslənməyə və başqalarının sizi dinləməsinə kömək edəcəkdir. Самая распространенная ошибка мужчин, которая мешает им говорить уверенно, — это слишком быстрая речь.

Когда парень говорит быстро, часто создается впечатление, что он нервничает, не уверен в себе или ему не хватает самоконтроля. Очень важно практиковать речь в более медленном, расслабленном темпе. Sakit, balanslı bir danışma tərzi inam (hətta üstünlük) göstərir və vəziyyəti idarə edən bir insan olduğunuz təəssüratını verir.


11. Qısa və diqqətli olun.

Sonda xatırlatmaq istəyirik ki, bacarıqlı və gözəl nitq təkcə “çiçəkli” məcazlardan və mürəkkəb konstruksiyalardan istifadə etmək deyil, həm də iş haqqında danışmaq və uyğun olmaqdır.

Mağazada gözəl bir ifadəniz olsa belə, həmsöhbətiniz danışmağı bitirdikdə dərhal qarışdırırsınızsa və ya hətta onu tamamilə öldürsəniz, onu təsirləndirə bilməyəcəksiniz. Buna görə də, ritorikanın müdrikliyini dərk edərək, unutma ki, dinləmə sənəti düzgün danışmaq qədər vacibdir.

Doğru nitq dərsləri - Ritorik məşqlər

Danışarkən düzgün nəfəs almaq vacibdir

Şübhəsiz ki, aparıcının və ya xarizmatik aparıcının rəvan nitqini dinləyərək özünüzü belə demək istəyəcəyinizi düşünərək özünüzü tutdun. Əlbəttə ki, danışma texnikasını inkişaf etdirsəniz əldə edilə bilər. Ancaq ilk növbədə bunun üçün düzgün nəfəs almağı öyrənməlisiniz - dərindən, sakit və təsirlənmədən.

Unutmayın ki, nitqin nəfəs alması normaldan fərqlidir. Nəzarət olunan bir prosesdir. Bildiyiniz kimi, diafraqmatik-qabırğa nəfəsi nitq üçün ən əlverişli hesab olunur. Bu vəziyyətdə, inhalyasiya və ekshalasyon diafraqma və interkostal əzələlərin istifadəsi ilə aparılır. Ağciyərlərin ən tutumlu hissəsi (aşağı) fəaliyyətə gəlir. Bu vəziyyətdə çiyinlər və yuxarı sinə faktiki olaraq hərəkətsiz qalır.

Nəfəsinizi özünüz necə idarə etdiyinizi öyrənə bilərsiniz. Xurmanı mədə və sinə arasında - diafraqma üzərinə qoyun. Bir nəfəs aldığınız zaman qarın divarı bir qədər yüksələcək, sinə alt hissəsi genişlənəcəkdir. Ekshalasiya qarın və sinə əzələlərinin daralması ilə müşayiət olunacaq. Danışarkən inhalyasiya yüngül və qısa olmalıdır, lakin ekshalasiya hamar və uzun olmalıdır (təxminən on ilə bir nisbət).

Danışıq prosesi baş verdikdə, sona çatma dəyəri çox artır. Danışmadan əvvəl, burun və ağız vasitəsilə həyata keçirilən sürətli və dərin bir nəfəs almağa dəyər. Bu vaxt danışma ekshalasiyası zamanı yalnız ağız iştirak edir.

Düzgün nitq nəfəsi səsin gözəl səsinin əsasını adlandırmaq olar. Səhv nəfəs alsanız, bu səsin qeyri-sabitliyinə səbəb olacaqdır.

İnamlı, aydın və aydın danışın

Söhbət edərkən ağlamaqdan çəkinməyə çalışın - açıq, aydın və inamla danışın. Kitabları ucadan oxumağa çalışın - yavaş-yavaş və ifadə ilə edin, bəzən sürətləndirin, ancaq ifadə ilə danışmağa davam edin. Tədricən gündəlik həyatda belə bir davranış bacarığını inkişaf etdirəcəksiniz.

Gest və üz ifadələrini daim məşq etməlisiniz

Jestləri və üz ifadələrini qeyri-şifahi danışma vasitələri adlandırmaq olar ki, bunlar da öyrədilməlidir. Çox jest etdiyinizi və iş görmədiyinizi görmək üçün kamera və ya güzgü qarşısında danışmağa çalışın. Bəzən, bu həmsöhbətini söhbət mövzusundan çox yayındıra bilər. Üz ifadələrinizi izləmək də vacibdir - həm laqeyd bir üz ifadəsi, həm də duyğuların həddindən artıq təzahürü yolverilməzdir. İkinci vəziyyətdə, sadəcə çirkin görünə bilər.

Jestləriniz və üz ifadələriniz ahəngdar, hamar və təbii görünməlidir və yalnız bəzən deyilənlərin mənasını vurğulayacaqsınız. Dinləyicinin hələ də mətnin mənasına, ancaq üzünüzə və əllərinizə diqqət etməməsi vacibdir.

Öz nitqinizi çatdırmaq mümkündürmü?

Əlbəttə ki, müstəqil olaraq öz nitqinizi səhnələşdirməklə məşğul ola bilərsiniz - bu, mütləq öz bəhrəsini verəcəkdir. Bu vəziyyətdə hansı məsləhətlərdən istifadə etmək olar?

  • Qısaca olun. Bəzən həmsöhbətinə aydınlıq gətirmədən uzun izahlara getməkdənsə, sadəcə “bəli” və ya “yox” cavabını vermək daha yaxşıdır.
  • "Qızıl ortanı" izləməyə çalışın - məğlub olmaq, həmçinin tez danışmaq lazım deyil. Hər iki variant da çox vaxt həmsöhbətləri qıcıqlandırmır, həm də sizi başa düşməyə imkan vermir.
  • Aydın danış. Nəfəsinizin altında fırlanarsanız, ən yaxşı təəssürat yaratmayacaqsınız.
  • Danışığınızı idarə edin - yalnız mətni ləğv edən parazit sözləri məhv edin. Bunun əvəzinə fasilələrdən istifadə edin - bəzən heç nə demədən əvvəl düşünmək artıq deyil.
  • Sözləri savadlı, arayışlı sayılan insanlardan nümunə götürün.
  • Tanış olmayan sözlərin mənalarını öyrənmək, lüğət ehtiyatınızı inkişaf etdirmək üçün tənbəllik etməyin.

Fikirləri düzgün ifadə etmək bacarığını necə inkişaf etdirmək olar

Fikirlərini düzgün ifadə etmək qabiliyyəti fitri deyil. Bu bacarığa yiyələnirik - kimsə əvvəllər, kimisi daha sonra bunu bacarır. Həmsöhbətlə söhbətdə fikirlərinizi düzgün ifadə etmək istəyirsinizsə, yaxşı bir təlim gündəlik saxlamaq və ya sadəcə kiçik hekayələr yazmaq olacaq. Fikirinizi formalaşdırmağa və onu kağıza köçürməyə çalışmağa bir müddət sərf etməyə başladıqdan sonra zaman keçdikcə bu bacarığı adi həyata keçirəcəksiniz - lazımlı ifadələr sürətlə düzgün cümlələrə əlavə olunur. Ayrıca bu bacarıq üçün səs kitablarını dinləmək və ya ədəbiyyat oxumaq da yaxşı olardı.

Rus dili kurslarında və dərslərində iştirak edin

Bəziləri hesab edir ki, rus dilində təlim yalnız məktəbdə baş verir və orada lazımi bacarıqlar əldə etməmisinizsə, yetkinlik yaşında özünüz təhsil almalı olacaqsınız. Əslində bu heç belə deyil! İnternetə gedərək, indi böyüklər üçün rus dilində bir çox təlim və kursun olduğunu görəcəksiniz. Belə dərslər demək olar ki, hər şəhərdə olur. Onlayn olaraq da öyrənə bilərsiniz. İnternetdə bu mövzuda məlumatları araşdırdıqdan sonra rus dilini öyrənməkdə böyük perspektivlər kəşf edə biləcəyinizi öyrənəcəksiniz.

Pin
Send
Share
Send
Send